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粗粮丸子

1.

豆渣沥干,肉剁成末,紫薯蒸熟,压碎

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2.

紫薯泥加上豆渣、肉末、姜末、盐

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3.

用筷子拌匀

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4.

揉成丸子

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5.

烧热,把丸子放进去

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6.

丸子浮起来,放入适量葱花即可

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烹饪技巧

1、水不要烧太开,五分热即可,如果烧开了豆渣玩子放进去会泡烂的。

2、开锅后淋入少许冷水,这样丸子不容易泡烂。

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