“鬼压床”怎么办 来源：新浪网 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-05-11 15:12:33 “鬼压床”的正规说法是 “睡瘫症”，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。偶尔出现“鬼压床”对身体并无大碍，不必过度焦虑；如果多次发作“鬼压床”，一定要注意自己的睡眠习惯、作息规律，还需注意改善睡眠的外部环境因素。
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