“鬼压床”怎么办 来源：新浪网 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-05-11 15:12:33 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「新浪网」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× “鬼压床”的正规说法是 “睡瘫症”，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。偶尔出现“鬼压床”对身体并无大碍，不必过度焦虑；如果多次发作“鬼压床”，一定要注意自己的睡眠习惯、作息规律，还需注意改善睡眠的外部环境因素。
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