静心安神荷叶茶

荷叶不仅具有很好的观赏价值，同时药用价值也是非常不错的。以荷叶作为基础原料制成的荷叶茶具有很好的养生功效，主要产地为泗洪县、洪湖、黄梅县、微山县。

以下是饮用荷叶茶的功效

1、排水利尿。常喝荷叶茶有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅。荷叶茶还可消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压人群有效。

2、清热解暑。荷叶茶味苦涩、性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

3、降血脂。现代研究发现，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用。另外，荷叶味苦、性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常适合高血压以及高血脂的患者服用。

4、促进肠道蠕动。荷叶茶里含有的大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而清除毒素，荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果。