小编家里有对非常可爱的姐妹俩，在别人眼里这俩姐妹可是萌萌哒，可在家里却成了混世魔王。不仅平时闹腾，每次吃饭也是挑这挑那。小编可是为她们操碎了心，每天孩子带到学校的便当也是烧了小编非常多的脑细胞。前段日子，小编在给孩子讲小兔子的故事时忽然想起用动物来吸引孩子的关注，让孩子改掉挑食的毛病。说做就做，小编第二天就精心搭配了一道给孩子的爱心便当，味道多姿多味，做法还简单，关键是其中的西兰花含有刺激大脑记忆区的物质，孩子常吃能够提高记忆力，学习起来能够事半功倍。下面小编就将这道爱心便当分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！
六一儿童节爱心便当
By 桌饭zhuofun
配料：
米饭 一碗、胡萝卜 一根、圣女果 5个、生菜 一棵、鸡蛋 4个、西兰花 一棵、香菇 3朵 、毛豆 适量、小香肠 一根、培根 一条、植物油 少许、黑胡椒 少许、鱼露 少许、食盐 少许、海苔片 一片
烹饪步骤：
1.西兰花切成小朵，洗净。
2.胡萝卜去皮切片，可以用模具压出可爱的造型。
3.毛豆剪去两边，香菇用小刀切出花朵的造型。
4.锅中烧热水，加少许盐和油，然后倒入西蓝花，胡萝卜，汆烫熟，然后继续煮毛豆和香菇，煮熟即可。
5.培根切片后在锅中煎出油分。
6.将西蓝花绿色的花朵切掉一部分，掰碎，胡萝卜少许切碎，和煎好的培根放在一起加少许黑胡椒拌匀。
7.鸡蛋打散加鱼露或者耗油，盐，煎成蛋饼卷起来，然后再煎第二层，一直到卷成厚厚的厚蛋烧。8.厚蛋烧晾凉后切成薄片和一部分厚片。
9.米饭在保鲜膜上摊开后，加入培根西蓝花馅，包成饭团。
10.饭盒内生菜铺底，将米饭饭团做成兔子的形状，边上搭配一些小番茄，西蓝花，小香菇。
11.用剪刀将海苔剪出兔子的眼睛和嘴巴，用胡萝卜做成红脸蛋和部分装饰即可。
12.厚蛋烧还有小香肠搭配一些水果装盒，可以将小香肠和毛豆用牙签穿起来，做成可爱的小串串。
13.用海苔剪出小黄人的图案，将厚蛋烧装扮成可爱的小黄人。
14.时令的一些樱桃、草莓水果，也是小孩子的最爱，还可以补充维生素。
15.最后，再做一些简单的调整和装饰，放几片薄荷叶，美味又可爱的儿童节便当就做好啦。
烹饪小贴士：
1、西兰花的维生素C含量极高，不亚于西红柿，不但有利于人体的生长发育，还能促进肝脏的排毒解毒能力，女人常吃还能美容养颜；2、西兰花中含有抑癌物质，常吃能够消除体内自由基；3、西兰花的硒含量在众多食材中排在前列，常吃能够起到增强免疫力的功效；4、生菜含有大量的维生素E和维生素A，是极好的抗氧化元素，常吃生菜能够延缓人体肌肤的老化，防止皮肤的皱纹横生。
各位宝妈们平时都会做哪些营养美味的便当给孩子呢？
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