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这菜比鸡汤鲜美,做法简单营养高

香菇是我们生活中常见的美食,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉,深受食客的喜爱。

香菇集丰富的营养和美味于一身,我们隔三岔五吃一次,提高身体免疫力。 我国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。

这菜比鸡汤鲜美,做法简单营养高,平时多吃点,还能增强抵抗力。跟着哈妹一起看看美味可口,做法简单易学的彩椒烩鲜菌的具体烹饪步骤!

彩椒烩鲜菌

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配料:

彩椒(红、绿)2个、香菇6-8朵、生姜适量、食盐适量、料酒两勺、白糖一勺、清水适量、油适量

烹饪步骤:

1.准备食材。香菇,青、红彩椒,生姜。

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2.香菇、彩椒、生姜分别清洗干净,改刀切成丝或片。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200313/bb8a26c08ad04c33b22f1c303edd8bd7.jpeg3.起锅,锅中倒入适量的食用油,油温七成热,加姜丝爆香。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200313/73a292e0fa144c4e9a282c5dbfce50ef.jpeg4.倒入切好的香菇翻炒。

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5.炒至香菇均匀裹上油花,断生。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200313/6d2c3ec778da4cdaa63fe7e5ca1e6c48.jpeg6.加入切好的彩椒丝。

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8.加入两勺的料酒翻炒,焖一分钟左右。

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11.待收汁,出锅即可。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200313/e52bab9d394441b3a04ddf799d1ead9c.jpeg12.装盘,上菜。

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200313/fd0ce76ef1b447c8a3053236633eabe5.jpeg菜谱小贴士: 1、彩椒本身带有甜鲜的味道,香菇也属于鲜品,不需要额外添加味精提鲜。

2、香菇尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。

3、新鲜香菇买回来里面会有砂子,一定要洗干净。可以先冲洗一遍,再用盐水泡一会,这样可以将剩余的残留都洗干净。

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