饭前一碗汤，胜过良药方，在家人的影响下，哈妹也养成了喝汤的好习惯，饭前一碗汤水，不仅能很好的滋润肠胃，也能增强饱腹感，不用担心吃得多而发胖。
春季的气候干燥，经常会刮风，会让我们的皮肤变得很敏感，尤其是对于女性朋友来说，多喝汤水对身体和皮肤大有益处。
之前冬季的时候爱煲老火汤，但是分量特足，一个人一整天都不一定喝得完，容易浪费，快手的汤水更能抚慰人心，下面哈妹分享一道番茄牛肉汤的食谱给大家，口感鲜甜特别开胃，适合春季喝。
番茄牛肉汤
配料:
番茄3个、牛肉200克、金针菇100克、小葱1根、生姜适量、食用油适量、淀粉适量、盐适量、鸡精适量、清水适量
烹饪步骤:
1.准备食材。
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4.将小葱头切段，葱叶切圈。
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7.放入番茄翻炒片刻。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200408/6d67057c19b94d14a8f298804fbc3e59.jpeg8.加入两大碗清水大火煮开后中火煮几分钟直至番茄软烂。
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10.放入金针菇煮2分钟。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200408/3fc119218fda4ab992afb83e35f27ca1.jpeg11.加入适量盐。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200408/4c778381fe214dbf8caed69bf3062b68.jpeg12.加入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
13.最后撒上葱花。
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