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这道素菜,秋冬季节吃最好

白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠。秋天干燥,吃一些白萝卜可以润肺,还可以帮助消化,促进肠胃蠕动,增强抵抗力。今天跟大家分享一道酸辣萝卜的家常做法,一道纯素菜,简单一烧,吃起来却比肉还要香。喜欢的朋友不妨试试。

酸辣萝卜

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准备材料:白萝卜500克,水发香菇、笋各50克,酱油2小匙,盐2/5小匙,醋2大匙,干辣椒4个,姜末5克,水淀粉10克,香油1小匙,鲜汤150克,植物油25克

开始制作:

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1 将萝卜去皮,洗净,切成滚刀块。萝卜块投入沸水锅中煮至八成熟,捞出放冷水盆中浸凉,取出沥水。

http://p6.itc.cn/images01/20201021/fc9172155a7a4aaaa5dc4aca8526e91d.jpeg2 干红辣椒去蒂、籽,洗净,切成小段。

http://p6.itc.cn/images01/20201021/f9b648d7a05648d887db2c7a7f7e079f.jpeg3 笋和香菇去蒂洗净,切成薄片。

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4 炒锅烧热,倒入植物油,放入姜末煸香,随即放入红辣椒段煸炒出香味,下香菇片、笋片、萝卜块同炒几下。

http://p9.itc.cn/images01/20201021/9e984939d90b4b43a43e149fafb189e7.jpeg5 倒入酱油、醋和少许鲜汤,加盐烧开,改用小火烧10多分钟,待萝卜酥软熟透。

http://p3.itc.cn/images01/20201021/36df8dced9514aeda16581408c457209.jpeg6 用水淀粉勾芡,淋入香油拌匀,装盘即可。

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