夏天蟑螂等害蟲活動頻繁，改變夜間生活習慣，有助降低蟲子入侵家中的機會。（示意圖：AI生成） 字級設定：小中大特 夏天氣溫升高，蟑螂、小飛蟲等也開始變得活躍，若入夜後沒收拾好廚房、地板留有食物殘渣，甚至將紙箱堆在玄關，都可能增加蟲子入侵機會。許多害蟲具有夜行性，想降低家中蟲子出沒的機率，除了使用殺蟲劑，更重要的是改變夜間生活習慣，避免留下食物氣味及適合蟲子棲身的環境。
日本生活資訊網站《All About》報導，從廚餘、地板清潔、晾衣，到窗戶及紙箱的處理方式，都可能影響蟲子入侵家中的機會，報導訪問專家整理出晚上最好別做的6件事。
1.廚餘沒清理放到隔天
食物氣味容易吸引蟑螂及小飛蟲，即使只有少量殘渣也可能引來蟲子。睡前應清掉瀝水籃、排水口的廚餘，並蓋好垃圾桶。廚餘應先瀝乾水分，裝入塑膠袋綁緊後放進有蓋垃圾桶，夏季若特別在意氣味，也可在冷凍庫騰出專用空間，將廚餘冷凍至垃圾清運日。
2.地板食物殘渣放著不管
料理時食材碎屑容易掉在地板，若整晚放著不管，也可能因氣味引來蟲子。睡前可用吸塵器或掃把清理料理區附近地板。
3. 晚上把衣服晾在戶外
夜間晾衣可能因衣物顏色或柔軟精氣味吸引蟲子，甚至有蟲子在衣物上產卵，收衣時不慎將蟲子或蟲卵帶進家中。建議改晾室內，搭配循環扇加速乾燥。
4. 窗簾沒拉就開燈
飛蛾、小飛蟲、椿象等具有趨光性，晚上室內開燈卻沒拉窗簾，容易吸引蟲子靠近。天色變暗後，建議按照「關窗、拉窗簾、開燈」的順序進行，也可使用遮光窗簾減少光線外洩。
5. 紗窗、窗戶沒正確關好
窗戶與紗窗位置不正確，兩者間可能留下蟲子闖入的縫隙。以左右兩扇式窗戶為例，使用紗窗時應將紗窗移至最右側，並開啟右側窗戶；若從左側開窗又只開一半，可能因窗框無法密合產生縫隙。
6. 紙箱放玄關或陽台過夜
紙箱保溫又容易吸濕，可能成為蟑螂等害蟲棲息、產卵的場所，且運送過程中也可能已有蟲卵藏在縫隙。收到包裹後，最好當天取出內容物並拆解紙箱，避免長時間堆放在玄關、陽台或室內。
報導指出，防蟲最重要的不是一味使用強效殺蟲劑，而是維持讓蟲子難以生存、不願靠近的居家環境。
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