眼乾這樣做

多喝些菊花茶，可以起到很好的效果，因為菊花茶中含有維他命 a，可以保護視網膜，防止眼幹、夜盲症的出現，另外菊花茶還能幫助你緩解過度用眼以及肝火旺盛所引起的眼睛幹澀。持久液

在日常生活中，我們看電子產品的時間最好不要超過8小時，並且應每工作一小時都要站立幾分鐘，遠遠地看幾分鐘，或做一次眼睛的活動。而眼睛距離電腦螢幕應在60釐米以上，儘量以俯視的角度觀看，這樣可以減少淚液的蒸發，從而有助於緩解眼睛乾燥的問題。持久液用法

第一閉上眼，用熱毛巾熱敷，每天2次，每次15分鐘即可，也可以用拇指輕輕按摩4周的骨頭，這樣也能促進局部的血液迴圈，緩解眼睛疲勞。我們要少熬夜，多睡，合理用眼，注意用眼衛生，才能緩解眼睛幹澀的問題。持久液心得

眼幹、紅腫疼痛、流淚等症狀都可以通過人工淚液來緩解，但不能經常使用，以免發生併發症。