芒果屬於熱性水果嗎？吃芒果會上火嗎？

 不同季節的水果也有不同的溫性，有的人可以吃熱性水果，而有的人不能吃，芒果作為夏季的水果，到底芒果屬於涼性還是熱性呢？吃芒果會上火嗎？

芒果屬於熱性水果嗎？

從中醫的角度來說，芒果是涼性的。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

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其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。可製果汁、果醬、罐頭、醃製、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜

吃芒果會不會上火？

適當食用芒果的話，是不會引起上火的症狀的。

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一般來講，只要你適當吃一些不會被上火問題困擾，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃過多的芒果，這就容易出現糖分不能及時分解的情況，自然上火問題也就因此產生，建議大家不要因為芒果口感好而多吃。

芒果的飲食注意事項

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對於過敏體質者日常最好少吃芒果，在食用芒果之後也要記得及時清洗口唇周圍殘留的芒果汁。

2、芒果的糖分含量較高，因此一些患者不宜食用。皮膚病也不宜食用芒果。

3、飯後，空腹情況下都不宜大量食用芒果。

4、腎病患者最好少吃芒果，因為芒果是高鉀水果，易加重慢性腎病的症狀。

5、任何情況下都不能大量食用芒果，一般一天最多以兩個為宜。