健康是唯一，飲水須第一，看完徹底改變飲水觀念

 陽光、空氣、水是人類賴以生存的三大要素，水是生命之源、健康之本，水是人類及動植物賴以生存的基礎。

最新實驗研究顯示，充足飲水可以有效提高人體內血液質量。它在我們的血管內日夜不停地流動，成為人體生命的源泉，使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。

血液的主要功能包括運輸、體液調節、維護人體內環境的穩定、防禦功能和調節體溫，所以血液質量對於每個人來說是非常重要的。那麼保證充足的飲水是提高人體內血液質量的方法之一嗎，答案是肯定的。

充足的飲水可以加快代謝，使有體內垃圾能夠快速的排出體外。平時注意補水，特別是喝一些對健康有益的水，能夠改善血液在微小血管中的流動。所以說保證充足的飲水是可以讓血液保持良好的流動性及其成分的合理搭配，是提高血液質量的方法之一。

人的一切生理活動如體溫的調節、營養和氧氣的輸送、食物的消化、廢物的排泄、血液的循環、細胞的代謝、關節的潤滑、心臟的跳動等都是靠體液（水）來幫助完成的。古語稱：“藥補不如食補，食補不如水補”、“百藥水為王，百食水為先”。

水為什麼對人體這麼重要？

身體出現局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，並最終使之徹底喪失。

水可以大幅度提高身體的免疫功能，以對抗感染和癌細胞的產生。

水可以防止基因遭破壞，並使基因修復機制更加有效。

水可以大幅度提高骨髓免疫系統的效率，所以水也可以提高防癌的效率。

水可以清除身體各部分產生的垃圾，並把它們交由肝和腎處理。

水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產生。

水有助於減少健康問題發生的機率。

水有助於減少壓力、焦慮和抑鬱。

水可以改善並恢復正常的睡眠習慣。

水可以使皮膚變得更加光滑，並可延緩衰老。

水可以使骨髓的造血機制恢復正常。

然而這裡所說的水是指對人體健康有益的好水，就像最近特別火的富氫水。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

據世界衛生組織的一份報告顯示：世界上每年有300萬～400萬人死於和水污染有關的問題，而死於因水污染引發問題的人數超過500萬。全球每天因飲用水衛生狀況惡劣而死亡的少年兒童更是多達6000名，每小時就會有400兒童死於與水污染相關的問題……

好水似“藥'，能治病，污水似“毒”能致命！

健康，有時候不只是需要醫院，更需要選對水！