戴著耳機睡覺危害有多大

戴著耳機睡覺，第二天起來就疼。這種現象是正常的。因為你在睡覺，所以你的耳朵沒有不安，很累。這是抗議，其實戴著耳機睡覺。這個習慣不好。

耳塞太強，睡覺的時候耳機被壓迫耳朵會痛。不僅如此，時間也會損害聽力。減肥 瘦身

其實，人類至今為止進化的最好的構造是耳朵。不僅能讓人感受到聲音，還能調節耳朵裏的特殊肌肉。例如，這種巧妙的調整可以在遇到尖銳的噪音時保護聽力。

睡著後，戴上耳機，從耳機裏聽到的聲音，聲音壓力大，需要調節肌肉。長時間後，肌肉容易疲勞，調節作用減弱，內耳容易損壞。即使音量適中，討厭的音樂也會損傷耳朵。長時間以來，這不僅是耳朵的疼痛，聽力也可能下降。所以，睡覺前最好不要聽音樂。orligal

請和室友交流，確認能否安靜移動。這不好。用耳塞代替耳機來遮斷噪音。我想聽對你自己來說很舒服的朋友。建議您戴上耳機，以揚聲器模式播放音樂。像這樣，把聲音放在音場，進入耳朵，避免對使用耳機時的聲音耳朵產生直接影響。同時，長時間佩戴耳機也可以避免耳朵堵塞和耳朵不適。您可以選擇超時功能。奧利司他