脾弱全身就會弱，壓壓手穴就補脾

 中醫認為：脾主運化水穀。脾虛則運化無力，食物無法吸收，人體消瘦無力；或者體內生濕，變成虛弱的胖子。

這裡介紹一個

按上圖所示的 按壓只要壓住即可，不需要揉動。

心裡想著那個點就是浮在水上的皮球，按住不要移動。按壓時，閉上眼睛效果更好，感覺自己的心跳一點點入靜，慢慢數自己的心跳。

此法適合脾虛的朋友使用，堅持7天，會感覺消化變得不錯，整個人都有活力了。

另外，用艾灸調理脾胃也是非常不錯的方法，溫和灸和隔物灸（隔姜灸）都可以，不過家用灸的話，溫和灸居多！日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情