即使有些美麗的背後，也難以掩蓋它的痕跡

失去愛情的人，必須為失敗者受苦；生病的人，一定會感到身體的疼痛不適；失業的人會因自己的弱點而受苦；奮鬥，會因為困難而受挫。痛苦就像你的影子，雖然每個人都害怕，但它永遠不會消失。即使有些美麗的背後，也難以掩蓋它的痕跡。

這是一款快樂的美酒，推杯換盞，握手。但由於飲食不當，引起胃腸不適；追逐、刷手機是快樂的，常常忘記時間直到深夜。但由於經常停留，工作不規律，導致面容稀疏；愛是幸福的，你是幸福的儂, 深深地感受到。但在愛情中，有爭吵、猜疑、怨恨，甚至老馮飛過；青春是快樂的，有很多時間可以浪費，有張揚的青春可以放縱。可人會變老，衰老就在不遠處等著你；父母是幸福的，看到了嬌小而脆弱的生活，在自己的呵護下茁壯成長，快樂無比。但是撫養孩子的過程很艱難，熬夜，睡覺；加薪是快樂的，這是對你自己的一個很大的獎勵。但是壓力和焦慮來了，更大的挑戰在等著你。減肥 瘦身

人與人之間的苦難，與性別無關，貧富、強盛、社會地位，因生、老、病、死，無人能逃脫。一種憤怒、怨恨、擔憂、嫉妒、恐懼、貪婪、沮喪等，在心中，成百上千的回報。我們唯一能做的就是面對現實，回到內心，與痛苦抗爭。

人們的痛苦，一個來自身體，另一個來自心理。身體會生病，會衰老，會死亡。人們的病情比任何時候都嚴重。心理上的痛苦是比較隱秘的，人們最常用微笑來掩飾內心。你可能永遠不會理解一個名人的沮喪，因為他看起來很成功；你可能很難想像富人的煩惱，那麼有金錢，就有痛苦，就一定是一種恒常；你不明白，它看起來像一個聰明的人，為什麼角落裏有一滴眼淚。orligal奧利司他排油丸

人的心像海一樣難，像海一樣難。不要說“為什麼不幸總是我”，不需要說“是什麼讓我遭受這些痛苦”，痛苦是普通的，你有，他有，我有，每個人都在遭受痛苦，但沒有人會把痛苦掛在嘴邊對別人說。

我們知道痛苦的客觀存在和普遍性，知道生活就是這樣，那麼我們就可以觀察和思考痛苦，梳理解決痛苦的方法，而不是沉浸在痛苦中。比如說，我們可以從時間上避免一些疾病的發生，我們可以在時間上避免穿衣服，並及時補充衣服，氣候也隨之增加。當然，不可能完全不生病，但保養會減少一些疾病。疾病少了，身體上的疼痛也少了。orligal

通過閱讀學習，開闊眼界和心胸，摒棄狹隘和懷疑，減少內心的實體和矛盾。事實上，痛苦是傳遞的方式，最好是面對，因為如果有辦法解決問題，問題就解決了；如果沒有辦法解決的話，它會擔心它是無用的。帶著它的焦慮和恐懼，最好放鬆心態，遵循自然規律，把生活當作旅遊，把困難升級為怪物。也許因為有痛苦的存在，生活會如此豐富。

我們痛苦的根源在於我渴望擁有金錢，而我討厭沒有金錢。我渴望成功，我非常厭惡無人駕駛的困境；渴望得到提升，底層的艱辛；渴望抱怨命運和社會。奧利司他

人生就是幾十年，這些東西真的是我們活下來追求的嗎 如果你不能擁有這一切，我們真的會痛苦嗎 頭暈，它還會沖淡痛苦；放棄執著，痛苦也會相應減少；看到疼痛，你可以很容易地找到解決疼痛的方法。orligal奧利司他