一位抑鬱症媽媽的心酸：“生完孩子後，我每天都把他給扔了”

 看到一位媽媽的採訪，她是這樣說的：“生完孩子的頭一個月，說實話，我看到他的時候，每天都只想把他給扔了，或者把自己扔出去也行。”

原來，這個媽媽本來已經和老公，商量好了最後的時間，因為兩個人都忙於工作，決定把結婚這個事情，往後推幾年。

在這個最關鍵的檔口，女人突然意外懷孕了。

雖然沒有想過會懷孕，但是孩子到了，他們都覺得，這是老天的恩賜，就想著把孩子生下來。

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孩子的匆忙到來，兩個人只得提前了婚禮的時間，女人的工作中斷，生完孩子之後，只能在家裡先帶好孩子。

而老公的工作特別忙，並沒有因為孩子的到來，而選擇休息。

在整個女人懷孕的過程中，男人基本上都在外面奔波賺錢，所有的產檢，男人只陪女人去過三次。

孩子出生大半年，女人只睡過一個晚上的安穩覺，而那一天，還是女人在生孩子的前一天。

因為打了麻醉和無痛，女人才得以安睡一整個晚上，孩子出生後，女人就沒有睡過一個，完整而踏實的覺。

懷孕過程中真的辛苦，簡直不值一提，不管是醜陋的妊娠紋，還是孕吐噁心，基本上每天都折磨著這個媽媽。

她原本以為，這一切的終結，隨著孩子的出生就好了，殊不知當孩子真的出生後，才發現這真的是噩夢。

孩子出生後，女人進入了最差的睡眠質量，比她曾經上班時，強度最大的工作，壓力最大的項目，都還差得多。

剛開始孩子每天都哭，作為新手媽媽的她，不知道孩子到底是怎麼了，是餓了？還是拉了？

因為沒有經驗，怎麼哄孩子都哄不好。媽媽只能一天到晚聽著孩子哭，卻無能為力。

孩子總是哭鬧，導致的結果必然就是，媽媽沒有辦法好好休息。

而且因為孩子哭，媽媽又很容易進入否定期，總覺得是自己的原因，造成寶寶現在哭鬧的結果，在負面情緒的作用下，媽媽就很容易陷入，神經兮兮的狀態。

因為女人長時間神經緊繃，狀態有點不太對勁，又因為長時間沒有好好休息，女人出現了幻聽。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

哪怕孩子在那裡好好睡覺，女人都覺得孩子在哭鬧。

好在老公的洞察能力，和經濟能力都不錯，知道老婆的狀態不太對勁，馬上安排月嫂過來照顧孩子。

就這樣，媽媽也度過了這一段，最難的時間。

記得曾經在網上，看過這樣的一個笑話，孩子母乳喂養，最大的好處是什麼？

但是有一個點評特別高的答案，看完讓人覺得有點可笑，可是又替媽媽充滿了辛酸：母乳最大的好處就是，奶奶和爸爸晚上都可以睡整覺。

生孩子這件事情，帶孩子這個過程，如果沒有自己親身經歷過，哪怕是同為女人，都很難以感同身受。

女人在產後抑鬱最大的原因，是因為體內的激素突然斷崖式的下降，女人在懷孕的時候，整個人是非常幸福和充盈的狀態。

3.

其實，人體的機能是非常聰明的，哪怕懷孕是一個特別辛苦的過程，身體也會製造很多幸福的因素，分泌給孕媽媽。

在女人生育完之後，這些激素突然都沒有了，所以女人會情緒低落，會心情不好，會悶悶不樂，會容易發脾氣。

再加上隨著一個孩子的到來，新手媽媽有了很大的責任感，想把孩子照顧好，但是又不懂怎麼照顧孩子，自己又無能為力，如果身邊的人還指責這位媽媽，媽媽的情緒就會立馬低落，還會自我懷疑和否定。

所以身邊人的理解和關懷，是特別重要的，找一個靠譜的人，來照顧月子中的媽媽，尤其重要。

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再加上寶寶母乳喂養，每兩個小時就要喝一次奶，基本上媽媽沒有安穩的覺睡，身體得不到休息，整個人恍恍惚惚的，所以這對媽媽的身體恢復和情緒的打擊，都非常大。

總而言之，在女人有了孩子之後，作為老公的男人，非常非常重要。

最重要的就是，找一個靠譜的月嫂，照顧月子中的女人，因為這是你的老婆。

其次就是，保障坐月子媽媽的睡眠，非常重要。

晚上，不要讓孩子和媽媽睡，要讓媽媽得到充分的休息，可以給孩子餵奶粉，可以讓孩子和爸爸睡，或者是和奶奶睡。

最後，不管新手媽媽做了什麼，家裡任何人都不可以指責她，因為那是她剛剛才拼了命，生下的孩子，沒有誰會比她更愛這個孩子。

爸爸不可能，因為爸爸練習做爸爸，要用一生的時間來準備，而媽媽做好媽媽，在她懷孕的那一刻，就已經準備好了。

奶奶也不可能，對於奶奶來說，兒子和孫子孫女，差別還是很大的。

其實做好這三點，新手媽媽就能安穩的坐完一個月子，家裡的成員都齊心協力一點，新手媽媽也根本不會有抑鬱症的傾向。

等全家人度過這個最艱難的時期，當新手媽媽情緒恢復正常後，她的睡眠得到保障後，她的需求得到滿足後，她依然是最愛孩子的媽媽。

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