一到月經就拉肚子，這是為何？做好這4件事可預防！

 中醫學認為，婦女在經期拉肚子，屬於“月經病”的範疇，中醫對此有一個專有名詞解釋——“經行腹瀉”。所以，經期拉肚子到底是怎麼回事？經期腹瀉是什麼原因造成的？1、內分泌障礙子宮在經期到來之前會分泌出大量的前列腺素，為即將到來的月經做充分準備。當經期來臨時，前列腺素的作用是讓子宮收縮來止血。但前列腺素不僅能幫助子宮血液凝固，還能對腸胃起作用，使腸胃蠕動加快，從而導致拉肚子。但是，這時，又有人問，為什麼以前的我沒有出現過，怎麼最近突然出現了？實際上，這和人體的抵抗力是有聯繫的。若身體素質較差，再加上女性經期抵抗力較弱，腸胃易受影響，出現拉肚子現象。2、胃腸功能障礙

在經期，腸胃對月經來潮更敏感。若身體受到必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

輕微刺激，如身體受涼，吃了生冷的食物，容易引起拉肚子。所以，婦女經期要注意飲食保暖，以防出現拉肚子。

3、氣虛中醫學認為，大部分婦女經期拉肚子是由於氣血不足所致。氣虛的婦女會有手腳冰涼，體質偏寒，身體虛弱等症狀。當月經來潮時，氣血不足的婦女會集中有限的氣血應付月經，導致腸胃等其他器官氣血供應不足，從而引起拉肚子。月經期間拉肚子對女性的身體造成的影響不小，加上月經本身就是女性的特殊必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局生理期，遇上拉肚子，實在令人苦惱。怎樣防止經期拉肚子？1、氣血的補充氣足的女性不但面色紅潤有光澤，還能防止經期拉肚子。平時可多吃補氣血、暖宮的食物，如紅棗、桂圓等，補氣益中，養血安神，調理氣血不足及脾虛證。如經期拉肚子已經發生，可以適當喝一些紅糖薑茶，調節腸胃，暖宮祛寒，緩解拉肚子症狀。

2、小心保暖

有些追求時尚的女性平時穿衣喜歡露肚臍或露腳踝、露雙腿，這樣極易使寒氣侵入而引起宮寒，從而導致痛經和拉肚子。女人尤其要注意保暖，尤其是腹部和腳。唯有溫暖的身體，才能加速全身的血液循環。3、睡覺時泡腳人類腳上有許多穴位，睡前泡腳可以促進血液循環。泡腳的同時還可以對腳底進行按摩，以達到改善體質，延緩衰老，改善經期拉肚子的目的。4、別熬夜婦女月經期睡眠時間較長，經期熬夜危害較大。培養好的睡眠習慣能防止經期拉肚子。