重磅！提高寶寶專注力的秘密！

 不少媽媽都對寶寶的專注力表現非常重視——這個意識是正確的。良好的專注力，能讓孩子受益一生。

那些專注力更強的孩子，從小就能在學習中屏蔽干擾，做事情更投入，更善於思考。

但爸爸媽媽們也不要太緊張。有的媽媽感覺自己1歲半的小孩“玩樂高沒耐心玩不到五分鐘”，這很可能就是媽媽的期望值“超綱”了啦。我們首先要弄清楚，寶寶的注意力能集中到什麼程度？

不同階段的寶寶，能夠集中註意力的時間不一樣。媽媽可以通過這些做法，觀察寶寶的“專注力”是否能算達標了。

9～12 個月：集中關注1 分鐘以上

家長可以引導寶寶觀察一個移動的物體。比如，和寶寶一起看窗外的汽車、輪船，持續引導寶寶回答：美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 

“紅色的小車在哪裡？現在它跑到哪了？”

如果寶寶能持續關註一件事物1分鐘以上，就算達標了。

1～3 歲：專注力能保持10 分鐘以上

當孩子能夠專注地進行自己喜歡的活動，如讀繪本、看電視、玩遊戲等，超過10分鐘，專注力就沒啥問題。

專注力那麼重要，媽媽們也很想知道：怎麼能夠幫助提升寶寶專注力呢？

來來來，不需要專門投資豪華玩具（畢竟你買了娃也不一定看得上），不需要去上天價早教班，下面2個超簡單的小遊戲，多和寶寶玩就行！

一、追趕遊戲

怎麼樣？沒有比這更簡單的吧！就是所有寶寶都愛的追趕遊戲。

許多媽媽都會發現，當大人追著寶寶跑時，即使速度美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金 

 不快，寶寶都非常開心，“咯咯咯咯”地笑個不停。

在反复的你追我趕中，孩子們其實一直在探索身邊的環境。通過調節自己的身體行為，通過嘗試和升級自己的方法和策略，最終獲得一次次的成就：

前面有個台階，我要跳過去；

我要怎麼跑得更快？

要碰到桌子了，我得繞開它！

我快要抓到爸爸了，加速！

一些在大人看來理所當然的行為，對於剛會走路沒多久的孩子來說，可是費了很大的心思呢！

追趕遊戲是反復進行的活動，孩子沉浸在遊戲中，思考如何躲避、如何抓住對方，這是目標清晰、全神貫注地解決問題。相比刻意進行專注力訓練，更能讓娃的專注力，得到有效的提高。

二、撕紙遊戲

寶寶總愛“撕紙”是讓媽媽們日常頭美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 美國黑金無效

 疼的事情。一不留神，娃就迫不及待地把“魔爪”伸向家裡的紙巾盒，如果沒有及時摁住，一盒紙巾瞬間就被扯完了。另外，寶寶愛“撕書”也讓媽媽頭疼之餘，錢包也疼。

但其實，寶寶這個調皮的“愛好”，對注意力的提升是有幫助的哦。

孩子撕書的時候，他需要不緊不慢地用手從兩個方向分別用力，統一協調才能將紙成功撕開。對孩子來說，這是一項非常精細複雜的動作，能夠很好地鍛煉小腦和專注力。

當然，不是說鼓勵孩子搗亂撕書撕紙巾，媽媽可以主動給孩子提供廢棄的報紙等作為“玩具”，讓孩子撕個夠。

對於大一點的寶寶，媽媽還可以和寶寶一起研究，撕出各種形狀——這對寶寶的專注力和精細動作發展要求更高啦