秋季，不管有錢沒錢，此果要多吃！ 含17種氨基酸，營養全面，潤肺降秋燥！

導語：秋季遇見此果別手軟，營養極高，比吃葡萄香蕉強，煎雞蛋餅吃真香！金秋時節，碩果累累，瓜果飄香！ 在豐收的秋季，我們可以吃到很多甜美多汁的應季水果！ 雖然秋天的天氣很涼爽，但犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網是氣候卻比較乾燥。 受到「秋燥」的影響，人體很容易出現皮膚乾燥、易感冒、易上火等情況。 因此，在乾燥的秋天，我們除了要多喝水，注意保暖之外，還要多吃一些應季水果，來補充體內所需的水分和營養。秋季的應季水果種類繁多，在各種水果中，我家最愛吃的就是蘋果了！ 俗語說：「一日一蘋果，醫生遠離我」。。 蘋果酸甜適口，營養豐富，有"水果之王"和"智慧果"的美稱。 蘋果富含蘋果酚、17種氨基酸、維生素B、維生素C、維生素H、果膠、葉酸以及鈣、磷、鉀、鐵、鋅等微量元素。秋季，不管有錢沒錢，此果要多吃，含17種氨基酸，營養全面降秋燥！ 秋季常吃蘋果，不僅可以生津止渴、潤肺去燥、健脾養胃、潤腸通便，還有預防膽結石、預防骨質疏鬆症、預防早老性癡獃、保護前列腺、保護牙齒、美容養顏、補腦養血、寧神安眠等功效！ 蘋果除了可以直接食用以外，還可以製作成各種美食！ 下面，廚娘就與大家分享一下，蘋果雞蛋