大部分慢性病都是血液病，從中醫角度來認識血液，把這些慢性病都看的透透的2

血液怎麼來的？

血液有2個來源。

第一，脾胃是氣血化生之源

我們的食物，經過胃的消化，經過脾的運化，能將物質精微轉化為精氣，從而生成血液。

所以，只要脾胃功能夠好，我們不缺吃的，按理說就不會缺氣血。

現在有很多女性說自己貧血，然後買阿膠來補血，但是效果並不好。

為什麼呢？ 阿膠是有補血效果，但它的補血原理是將阿膠成分的元素進入血液，相當於讓紅細胞數量增多，它針對紅細胞數量少的貧血有一定效果。 但是如果血液的整體量少，阿膠起不了多少作用。

阿膠並不強健脾胃，所以不能從根本上解決血虛的問題，吃阿膠時能管用，但是不吃就不管用，他的道理在這裡

第二，血液可以由精化生而來。

在中醫也有句行話，

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叫做：精血同源。

腎藏精，肝藏血，腎水生肝木，肝腎同源，所以腎里的精是可以生成肝里的血的。

所以，如果你腎中精氣充盈，那肝血也充足。

而如果你腎中虧虛，那麼肝便成無水之木，那就是一根枯木。

總的來說，現代人腎中精氣漏的太多，導致腎中虧虛，然後肝血也虧。

同時，又是飲食不潔，導致從嘴巴里進來很多的垃圾在血液里分解不掉。

我總結了現代人的血液特點：血液里垃圾多，品質差，但同時血液的總量又太少。

血液有什麼作用？

血液是物質，在我們身體里有不可或缺的作用，主要有2個作用。

第一，血液可以營養和滋潤全身。

臉色蒼白，氣色不好，大家都看得出來，這實際上就是血液總量不夠，不能到給皮膚營養了。

現在這類人比較少見了，在30年之前吃不飽的時代，大多數都是血虛的人。

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第二，血液給人體的生命活動提供物質基礎。

人的能量消耗，都是要依赖气血来提供能量的。

能量消耗有头脑的思考，身体活动等，这些都是要依赖气血的。

如果血虚的人，血液到不了头部，人就容易头晕。

血液供不上能量，人的活动能力就差。

第三，肝藏血，心主血

跟血液最相关的就是心和肝。

可以认为血液就是这两个脏器的工作环境，血液少了或者血液里垃圾多了，都会影响到心和肝的功能。

反过来，如果心脏功能下降，肝脏功能下降，肾脏功能下降也会导致血液里垃圾增多。

如果血液不足，心就无血液可主，肝就无血可藏，表现出来心血不足，肝血不足的症状。

 如果血液里垃圾很多，就会加重肝脏负担，加重心脏负担，就会影响到人的整体生命状态。

血液在体内的运行

血液在身体里面是一个封闭系统，在动脉血管，静脉血管，毛细血管里运行，流动不息。

正常状态下是匀速流动，不快不满。

不正常的情況有以下幾種：

第一，血液流的太快了。 中醫有句行話，叫做：熱迫血妄行。 熱能加速物體的運動，這是物理現象，同樣適合於身體的血液。

因為血液里太熱了，所以流動速度加快，加快之後最常出現的就是婦科崩漏。 來了月經之後崩了，血液止不住，收不回來。

第二，血液流的太慢了。

我們現代人身體的血液大多是流動的太慢了。 為什麼慢？ 這又有好幾個原因，

第1個原因是血液里垃圾太多，血液粘稠了，當然流動就慢。

第2個原因是血液裡寒，寒則凝，血液流動也會變慢。

第3個原因是氣虛，氣虛推

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不動血液，血液也會變慢。

第4個原因是血管壁變厚，血管空間變小，血液流通就不通暢。

那怎麼知道自己是不是血液流動變慢了？

血液流動變慢有很多癥狀：記憶力變差，面色晦暗，有色斑，身體無緣無故會出現淤青，精力差。 女性月經會有血塊，會痛經等這些。

如果還不知道怎麼判斷的話，自己去看下舌頭底下，看到有2條青色的血管，裡面很黑的話就提示血液流動變慢。

血液流動慢，中醫統稱叫做血瘀。 關於血瘀的調理，我們在後面再講。

關於血液的認識，我們先瞭解這麼多，接下來我們來瞭解一下氣和血的關係。

氣血關係，簡單來說有3種關係：

第一，氣可以生血。

這個氣主要是指的營氣，它本來就是血液的一部分。

營氣是由脾胃運化的物質精氣而來的，所以要補血，最根本的方法是調脾胃。

我是不太贊成直接補血的，因為我們現代人血液里的垃圾很多，補進去的血是死血，會加重淤堵，會加重血瘀。

第二，氣能行血。

血液在血管里，必須有氣的推動才能動，氣行則血行，氣不行則血淤。

很多老年人氣虛了，血液流動變慢，這是生命老化的正常現象。

但不必過於悲觀，人的生老病死是正常，氣虛後血液流動變慢，我們可以提升陽氣，讓血流加快。

第三，氣能攝血

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氣為陽，血為陰。 他們一陰一陽，互生互根，又互相牽制。 氣和血一樣多，剛剛好。 如果血多了，氣少了，在血管里氣就推不動血液。

到了血管外，以女性崩漏為例，氣就拉不住血，就血流不止，形成漏經，滴答滴答不能乾淨。

用一句話來總結氣血關係：氣為血之帥，血為氣之母。

這句話留給大家自己去琢磨吧，很多東西都是要靠自己多思考才能有所收穫的。

最後，再給大家留一個思考題：氣能在短時間內發生改變，血液能在短時間內發生改變嗎？

今天的分享就到這裡，謝謝大家。