長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易得癌？告訴你真相

“經常感冒，其實代表免疫力差，身體不好。”

“免疫系統要經常被病毒激活一下，才會越來越強。”

“常年不感冒的人，免疫力差，一生病就是癌！”

……

回想一下，你有多久沒有感冒了？進入冬天以來，天氣驟降，感冒的人變多了起來，但是感冒就真的“慶幸”嗎？那些長期不感冒的人真的免疫力差容易患癌嗎？

感冒是生活中較為常見的疾病，當身體遭遇風邪，或病菌入侵如：腺病毒、冠狀病毒等，就會導致呼吸道感染繼而引發感冒。我們平日所講的感冒，通常是指病毒所導致的上呼吸道感染疾病，這種感冒是一種自限性疾病，不需要特殊治療，絕大多數人通過自身免疫系統就可實現自愈。

我們來了解一下，免疫系統是如何幫助對抗病毒的，人體對外一般有三道免疫防線：

第一道防線：皮膚和黏膜守護，它們可以分泌乳酸、胃酸和酶等有殺菌作用的分泌物；

第二道防線：溶菌酶和吞噬細胞，這是藏在人體體液中的先天性殺菌物質；

第三道防線：由免疫器官和免疫細胞構成的主力軍，它們藉助血液循環和淋巴循環從而殺死病毒。

當病毒將攻破所有“防線”時，身體就會出現一系列炎症反應，例如打噴嚏、咽喉腫痛、流鼻涕、發熱等等，即感冒常有的表現。

一到天氣換季，氣溫忽冷忽熱，感冒的朋友就多起來。有人擔心，自己老是感冒，是不是說明體質太弱了？

在《普通感冒規範診治的專家共識》中對感冒是這樣介紹的：普通感冒很常見，一個人每年患感冒平均2～6次。可見，一年感冒多次，是正常的。

為什麼會反復多次感冒呢？

這是由於可以引起感冒的病毒多達上百種，而一兩次的感冒不足以讓身體對所有病毒都產生免疫，當一年內碰到不同的感冒病毒，感冒幾次都是正常的.

當然，長期不感冒，感冒次數“不達標”，也並不能說明身體不健康。長期不感冒說明你的身體沒有受到病毒和細菌的侵擾，又或者是在病毒來襲時直接被免疫系統擋在身體外面。

有傳言稱，經常感冒的人身體才健康，長期沒有感冒身體免疫力“麻木”，更容易得大病。

南京市中西醫結合醫院老年病科王東旭表示，感冒確實可以調動免疫力對抗病毒，但並不會像有些人認為的那樣，經常小病可以刺激免疫系統更加活躍。

王主任表示，經常感冒發燒的人，身體免疫功能較差，患大病的機率更大。就好比經常拉肚子的人，腸胃功能較弱，可能患有慢性腸炎；胃口不好的人，可能患有慢性胃炎等疾病。

不容易出現感冒、發燒的人，免疫能力相對更強，這屬於比較好的現象。與患癌的機率沒有直接聯繫，所以並不代表不感冒就更容易患癌。

退一萬步來說，如果想通過感冒來提高免疫力，也是有風險的！感冒的程度是可輕可重的，比如感染了某些綜合變異體病毒，如甲流，傳染性強，對器官造成的損害比較大，甚至可以引發比較嚴重的並發症，乃至導致患者發生死亡。再比如，即使是兒童患上普通感冒，如果沒有得到及時處理，還可能會合併哮喘，對孩子的一生產生深遠的負面影響。

當發生感冒時，人就會感覺到渾身乏力、畏寒、關節酸痛等各種不適，為了緩解這些症狀，很多人就會選擇吃藥。但感冒藥是有講究的，並不是所有感冒都需要服用藥物。

1、視情況服用藥物

感冒分為普通的病毒性感冒和流行性感冒。對於普通的病毒性感冒並不需要特殊藥物，約1週後，患者即可自然恢復。若有發熱、頭痛的跡象，可以適量給予退熱藥和止痛藥。

2、日常管理要注意

感冒期間，免疫能力較弱，患者應注意休息、多飲水、注意營養、飲食要容易消化，應以清淡為主，如粥、蔬菜、水果等；同時臥室也要注意通風和空氣消毒，加強鍛煉。

3、別亂用抗生素

由於感冒是病毒入侵上呼吸道感染所導致的疾病，很多人會優先選擇消炎藥（抗生素）治療。但是！90%左右的感冒是病毒引起的，而抗生素是殺細菌的，隨意使用抗菌藥物，可能會引起腸道菌群失調，增加耐藥性，反而不利於康復。除非是繼發性細菌感染才需要在醫生指導下服用抗生素。

普通感冒只是身體的一種免疫反應，不必過於“神化”。想要提高抵抗力，最有效的途徑就是吃好、睡好、多運動。若是依賴於藥物或是“以毒攻毒”反日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情而容易引起免疫性疾病，得不償失