狂吃不胖？喝水都胖？簡單一味中藥，益氣健脾，給你想要的身材

不知道屏幕前的你有沒有吃得​多但是不會胖的瘦子朋友，或者是喝水都會長肉的胖子朋友呢？

往往那些吃多不會胖的瘦子會讓那群喝水都長肉的胖子羨慕不已。為什麼會出現偏差如此之大的情況呢？今天劉醫生就給大家聊一聊。

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接著說喝水都會長肉的胖子。從中醫的角度上來說，脾主運化。一旦脾虛就會導致脾臟的運化功能失調，由此體內就會產生大量的痰濁。所以，脾髒又是生痰的源泉，肥人多痰說得也就是這個道理。像這類人，看似吃得少，但是非常容易長胖，而且身體上脂肪非常多，肌肉極少，大都沒什麼力氣，也就是我們俗話所說的“虛胖”。

那怎麼樣才能夠較好地緩解這偏差如此之大的情況呢？今天劉醫生就給大家分享一味中藥，白朮。

有的人會說了，就這一味藥材能行嗎？或者有人會問，是不是要搭配其他的藥材呢？

行得通！就這一位，不搭配。

了解白朮，懂中醫的朋友都知道，它是一味甘溫的藥材，歸脾、胃經，擅長益氣、和中，還健運脾胃。是治療脾虛症狀的重要藥材之一。

不僅如此，還有一部分人，總是吃進去什麼就拉出來什麼，很容易腹瀉，平時還非常容易感覺疲倦乏力，追根到底，是脾胃氣虛導致運化功能沒有足夠的能量、力氣去運化胃裡的穀物以及水液導致的。

這個時候，就可以用一點白朮來調理一下脾胃，再合適不過啦。