肝養“生”，腎養“藏”，生長收藏平衡才安康

 肝主升發。肝氣正常升發，生命才能更有活力。可以說肝主升發是人體充滿生機的前提。相對於肝來講，腎則主收藏。一生一收，身體中的陰陽氣血平和，身體才能健康。可見滋養肝腎，使生長收藏平衡是健康的關鍵所在。

肝主升發，強調的是氣機升降出入；而肝主生髮，強調的則是由氣機的升降出入而展現出的蓬勃生命力。諸如心情愉悅、面色紅潤、精神頭足、身體康健等，皆是生命力旺盛的體現。

可見，肝氣正常升發是人體充滿生機的前提。一旦肝鬱，肝不能主一身之氣的升降出入，則生命的生生之機就會受到壓制，肝的正常生理功能不能得以正常發揮，就會出現一些身體不適症，諸如疲勞、眼睛乾澀、頭昏腦脹、容易動怒、兩脅疼痛等。

可見，保證肝氣正常升發，肝才能應春而生，身體才能健康，才能提高生命質量。與肝主生相反，腎主藏。腎就如同我們身體當中的糧倉，貯藏的是構成人體、促進人體生長發育和維持人體生命活動的最基本物質——腎精。腎精是腎生理功能得以正常發揮的物質基礎，為此就需要很好地收藏，防止腎精外洩。腎精不外洩，腎水才能去涵養肝木，防止肝火過旺，保證肝氣正常升發，讓生命充滿活力。

肝腎一個主升發，一個主收藏。肝的升發是為了日後腎更好地收藏；腎收藏生理功能正常，身體中的物質儲備充足，肝升發才能有後勁，可見二者之前是相互影響、相互制約的。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

為此，維持身心健康就需要保持肝的升發、腎的收藏之生理功能正常。

前段時間有個患者諮詢說，現在每次辦事就守不住，要么半路“歇菜”，很是苦惱，問我有沒有好的辦法治療好。

平時有頭暈眼花，沒有精氣神，急躁，沒有耐心，夜晚失眠多夢，白天精神不佳。

刻診見舌質紅，苔微黃。

經過仔細辯證為肝腎虧虛，相火擾動。治療的時候常常以滋補肝腎為主。

開方：枸杞子、菟絲子、覆盆子、山藥、山萸肉、熟地、木香、川牛膝、甘草。

服用一段時間後，情況有所好轉，時間基本也已經穩定在10分鐘以上。

總之，對於男性來講，只有註重維持肝的升發、腎的收藏，增強肝腎的生理功能，才會有充盈的精力應對生活和工作，也才能讓自己有幸福生活；即使到了中老年，也不至於感覺到疲勞，沒有精氣神。可以說男性注重養肝護腎，就是對身體健康最大的投資。