“十人九胃”現代人為什麼患胃寒病的人那麼多？

 每到吃飯的點就會經常聽到有人說胃寒、胃痛不想吃，有沒有分析過為什麼會胃寒、胃痛呢?胃寒的主要原因肯定是與飲食習慣有關，如三餐不規律或暴飲暴食，辛辣、酸甜、冷熱混合吃，久而久之就會造成胃寒，再加上現代年輕人工作壓力大，精神緊張、抽煙喝酒、熬夜，其實這樣非常傷身體，脾胃問題就是這樣形成的，預防大於治療，胃寒是什麼原因引起的？又該怎麼調理呢?

1、飲食寒涼。寒涼有兩個含義，第一個指溫度——就如冷水燒成熱水，需要消耗煤氣能量一樣，人體有溫度，喝進去的冰冷食物先要加熱，就會消耗脾胃原本的熱量能量，導致胃寒，比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。第二個指性質——性質是涼性的，你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。比如苦瓜，冬瓜，綠豆。具體見飲食篇文章。

2、外寒入侵。飲食進入的算裡寒，夏天吹空調或者冬天受涼或者農活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水，這些都是外寒。外寒有的直接侵入脾胃導致胃寒，更多的是消耗整體的能量，相應局部脾胃的能量熱量陽氣就不足了，就寒了。

3、季節因素。天氣越熱，地下水井水越涼；天氣越涼，地下水井水越熱。其實就是能量、熱量的位置轉換結果：春夏由里到外發散，秋冬由外向裡收斂。相應的，夏天的時候，在外的皮膚熱，在裡的脾胃就很寒。所以，夏季食慾最差，胃最寒。最容易上火。

4、慾望因素。想看、想听、想說、想思考、想吃，愛恨情仇等等等等，這些都是慾望，就是指人體功能的發揮使用。這些都需要消耗能量的。人體是很智能的，哪裡得多需要用能量（慾望使然），就會從其它功能區調用能量去補充，相應的就會造成被調用區域功能不足。

比如，生活中很多人吃飯後就容易困睡，是因為能量集中到中間的脾胃去消化吸收，調用了頭腦的能量，頭腦能量不足了就表現為困睡——思考的功能不足了。同理。當頭腦用神很多的時候，也會調用脾胃的能量上行，導致脾胃能量不足，消化吸收就出現障礙了，胃寒就形成了，胃病就來了。IT人士，營銷一線人士，所有“很忙很忙”的人，吃飯都是囫圇吞棗、速戰速決的人，根本沒有給以正在消化吸收工作的脾胃充足的能量和時間，所以胃寒就來了，胃病就來了。吃得越多，越好，脾胃負擔越大，連食物都無法吸收，何況於藥物？所以，這種胃病，是最難治的！悲哀的是，這種人，滿大街都是！因為現在的社會，多是高壓社會，人擠人的社會，相火不位的社會，大部分人需要靠相火不位來提高競爭力（其實就是變相的透支身體），否則爭不過別人。不要說你做不到、放不下，其實只要你願意放棄那些不良的習慣，會舍，你才能要求得。捨得捨得，有“舍”才有“得”！萬病之本，最難去除的，就是慾望！所以，養生之道的最高標準，是“恬淡虛無，精神內守”。這句話，說白了，就是收藏能量，減少慾望，不要肆意消耗身體的元氣。5000年前，《黃帝內經》就已經為天下百姓公佈了健康長壽的秘訣，但是我們現在卻做著本末倒置的事情!春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

食物調理

脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點薑糖水,也有助禦寒胃。也可以服用胃用中藥蜜漿進行調理治療，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無副作用，可治愈脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。

茶療調理

脾虛胃寒的調養還可選用鮮薑紅茶，鮮薑紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。鮮薑紅茶主要由鮮薑、白糖，與紅茶一起沖飲，可治療受涼引起的寒症。鮮薑發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒症狀緩解，在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品，紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。中醫認為:“時屆寒冬，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。此外，胡椒砸碎加以紅糖水沖服,治胃寒且有一定的療養溫胃的作用.合理的膳食，食療對脾虛胃寒也有很好的療養作用。

艾灸調理

談到因寒而導致的疾病，無論是哪種寒導致的，都是非常適合艾灸。因為艾灸驅寒不僅僅是表皮驅寒那麼簡單，艾灸的穿透性是其他熱療所不具備的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他熱療所不能體會到的。這個時候不妨試試健脾和胃灸。

艾灸治療胃寒:主要針對上脘、中脘、下脘、神闕、關元、足三里、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。

腹部:可以使用4~6罐艾灸罐或4~6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆蓋移動艾灸。肢體可以使用單眼艾灸盒或艾灸罐來艾灸。

背部俞穴:也可以使用4~6罐艾灸罐或4~6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆蓋移動艾灸，每天輕者一次，每次40分鐘;重症，每天一到兩次，每次1個小時左右。時間不要拘泥，要根據自己的實際情況決定施灸的時間。

寒症無論是宮寒還是胃寒，都是遇寒則痛，遇熱則舒，所以由於寒凝導致的胃病，應該說最適合艾灸了。