身體四大虛指的是什麼？你的虛是哪種虛？中醫給你調理方法

 人們常說身體虛弱，容易生病，這個虛相當於西醫的“抵抗力低下”。中醫認為，人體的“虛”可分為四大類，分別是陽虛、陰虛、血虛、氣虛：

陽虛——相當於陽光不足，所以常常會使人感到寒冷

陰虛——相當於水和津液不足，所以出現燥熱

血虛——人體的營養液不足，進而導致營養不良、身體枯燥

氣虛——就好比人體的燃料不足，從而導致動力不足

因此，可將這四大虛總結為：陽虛怕冷、陰虛內熱、血虛發燥、氣虛無力

你屬於哪種虛？

一、 陽虛
表現：畏寒怕冷、小便不利、腰膝酸軟、小腹冷痛、舌淡苔薄白
藥物參考：附子理中湯、右歸W、保元湯
食療：大棗、辣椒、八角、肉桂等

二、 陰虛
表現：心煩易怒、五心煩熱、皮膚乾燥、盜汗（夜間睡覺出汗）、口乾咽痛、舌紅苔薄或光剝
藥物參考：天王補心丹、左歸W、沙參麥冬湯
食療：羅漢果、雪梨、木耳、蜂蜜等

三、 血虛
表現：頭暈、大便乾燥、身體麻木、臉色淡白或萎黃、失眠多夢、煩躁、舌淡苔滑
藥物參考：歸脾W、四物顆粒
食療：桂圓肉、豬肝、豬心、桑葚等

四、 氣虛
表現：氣短乏力、動則易出汗、臉色暗黃、聲音低微、食慾差、頭暈、舌色淡，胖大，有齒痕
藥物參考：柏子養心W、補中益氣W、參苓白朮散等
食療：大棗、蓮子、黨參、黃芪等

幾種體質都有怎麼辦？

有的人並不是單一的體質，而是混合體質。對於這種情況，建議患者就醫治療，不要盲補。日本春藥網 春藥 媚藥 催情水 催情液 催情藥 迷姦藥 迷姦水 聽話水 乖乖水 粉狀春藥女性興奮劑 春藥怎麼吃 春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥

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