有片|手麻超痛苦!教你7招放鬆上肢肌肉緊繃
2022-03-17 23:17:49
你是不是也常常有手麻的問題?物理治療師張勝傑將透過7個動作,教你舒緩上肢緊繃,改善緩解手麻症狀。
物理治療師張勝傑表示,手麻的原因有分很多種,包含腕隧道症候群、胸廓出口症候群、以及頸椎間盤突出造成神經壓迫而導致手麻,雖然這次的教學並不能夠完全取代手麻正統的醫療,但它可以幫助你緩解手麻症狀,進而促進手麻趕快恢復喔!
想了解更多關於健康運動的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,讓身體更強壯!
物理治療師張勝傑 YT頻道:點我看
物理治療師張勝傑 YT原始影片:點我看
延伸閱讀
改善體態、矯正駝背 彈力帶6招學起來
運動抖M請進!13分鐘超強虐腹訓練
「有肌勵」是女性專屬健身夥伴,提供健身資訊、健康方法,更提供滿滿的鼓勵和正能量,給女性肌力,也給女性激勵,讓姐妹們的健身路上,不孤單!
YT:有肌勵https://pse.is/UYA9X
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower
社團:女性專屬|健身的我超美
犀利士、威而鋼、樂威壯三款壯陽藥對比解析印度必利勁poxet-60怎麼識別正品?教你五個方法必利勁真假識別
犀利士5mg每日錠是什麼?如何根治勃起功能障礙?根治陽痿
知名壯陽藥犀利士竟然還有治療肺動脈高血壓(高山症)的效果
超級犀利士哪裡買ptt:全民熱議求購藥物改善治療陽痿、早洩!
犀利士哪裡買?藥局購買犀利士需要出示處方箋嗎?
必利勁怎麼吃可以發揮必利勁藥效最強延時作用!
引起勃起功能障礙的原因是什麼?靠購買犀利士就能解決?
犀利士等藥物使用前,應瞭解藥物及其作用更好
治療師如何幫助治療勃起障礙「陽痿ED」