正確合理的飲食可以安全清除體內垃圾

如何清除體內垃圾，特別是如何避免肝髒和腸道中累積毒素？俄羅斯直腸科醫生、腫瘤專家葉蓮娜·斯米爾諾娃說，這是她的患者最感興趣的問題之一。很多人不事先咨詢醫生就開始灌腸、洗腸，服用利尿劑和瀉藥。清理身體後會有輕盈的感覺，這往往被視爲是好的效果。但葉蓮娜·斯米爾諾娃指出，這些做法可能會導致不良後果，因爲這樣會減少腸道蠕動，導致鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質流失，使神經系統受損，還會引起其他疾病。

　　斯米爾諾娃認爲：“所有的灌腸、吃瀉藥都是緊急措施，解決不了主要問題。我反對一切清腸。想知道清除體內垃圾的替代做法嗎？就是正確飲食，吃足夠的果蔬以及瘦肉、魚肉等高質量蛋白。如果吃的很好，卻出現便秘問題，那就向醫生問問是什麽原因。”點擊購買>>>美國黑金功效   日本藤素圖片 德國必邦正品   必利勁副作用  

“夏天夏天悄悄到來胖的只有你，你閨蜜、你閨蜜瘦得像林黛玉……”聽到這首歌，宅家少動卻沒少吃的你紮心了沒？再告訴你個更紮心的消息，除了帶來“三高”、慢病外，國外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危險因素之一。別人不胖就你胖是怎麽回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的專家，就來幫你找找原因。點擊購買>>> 雙效威而鋼  超級希愛力  必利吉印度  印度樂威壯   韓國奇力片

肥胖可能讓新冠肺炎病情加重

北京市疾控中心慢性病防治所專家介紹，肥胖常常和血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異常或糖尿病等疾病同時發生，還可伴隨或並發睡眠中阻塞性呼吸暫停、膽囊疾病、高尿酸血症和痛風、骨關節病、靜脈血栓、生育功能受損以及某些癌症等疾病。肥胖可能是這些健康問題的誘因和危險因素，也可能與這些疾病有共同的發病基礎。

而國外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危險因素之一，特別在年輕患者中更是如此。美國和法國的數據顯示，在新冠肺炎患者中，肥胖與更高的入院和重症可能性有關。點擊購買>>> 美國黃金偉哥  美國goodman  加拿大Vimax  美國maxman  

別人不胖就你胖？原因在這裏

北京市健康教育所的專家介紹，其實人類的肥胖有70%要歸結于遺傳因素，不過只有在精神、飲食、環境等因素的共同促進下，肥胖才會悄然發生。爲啥別人不胖就你胖？看看下面7個“致胖因素”，你占了幾個。

精神因素

人體下丘腦內有兩個分別管饑餓和飽食的中樞。研究發現，過度的精神刺激或是神經興奮、疾病等因素，都可以讓這兩個中樞的功能紊亂，導致肥胖的發生。點擊購買>>> 2h2d金尊版  綠騎士延時噴劑  一炮到天亮  華陀神丹

飲食因素

首先，過食性肥胖是肥胖的主要類型，攝入的能量超過需求後就轉化爲脂肪儲存起來，從而導致肥胖；第二是喜歡吃甜食。研究人員發現，隨著食糖量的增加，體重超標的人的比例和糖尿病患者的比例會逐步上升；第三是進餐次數。研究發現，吃兩次飯比吃三次飯的人發生肥胖、糖代謝異常、脂代謝異常、患心血管疾病的概率明顯增加。適當地限制主食，將水果放到加餐裏，這樣會有利于能量的平衡，有利于胰島素起效和代謝的進行。點擊購買>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國大陰莖  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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