一胎和二胎之間，間隔多久合適？
2022-04-12 07:27:20
第一胎順産後多久能懷老二？
這個問題沒有硬性規定。在我們周圍有兄弟姊妹的朋友中不少年齡間隔僅一年。分娩對女性來說是一個很重要的經曆。這不但是在精神感情上，更重要的是在身體生理上。因此，如想再生育至少應考慮兩個問題。一是身體方面的。現在重視母乳餵養。國際母乳協會建議：母乳餵養至少12個月，最好24個月。母乳餵養期間月經可能會不規律，影響正常排卵，這是受到體內高泌乳素水平的影響導致的，是正常現象。二是工作生活方面的。養育孩子本身是一個很重要的工程。作爲父母會投入較大的精力和經濟力量 。尤其是在孩子3歲以內。過早要二胎，對于上班族來說，如無外援支持，會使工作生活陷入應接不暇，緊張忙亂之中。綜合以上因素，生育二胎間隔的時間最好在3-4年。
第一胎剖宮産多久能懷老二？
一般規定的時間是兩年。
關于剖宮産後多久以後懷孕可以考慮VBAC（Vaginal Birth After C section），國內多數醫生會說最好是18-24個月，其實這是個誤讀。如果去仔細閱讀英文文獻原文的話，你會發現這18-24個月指的是兩次分娩的時間間隔（Interdelivery Interval），不是兩次妊娠的時間間隔（Interpregnancy Interval），要在InterdeliveryInterval的基礎上減去9個月的懷孕時間才是Interpregnancy Interval，也就意味著剖宮産後9-15個月懷孕的人都符合VBAC的條件。---摘自段濤教授“懷孕生孩子那些事 之 剖宮産手術以後多久可以再次懷孕？”一文
首先要了解什麽是痛經凡是在月經前後或月經期出現下腹部疼痛，墜脹伴腰酸或其他不適，程度較重以致影響生活或工作質量者稱爲痛經。
其次要知道怎樣判斷痛經的程度輕度.•不影響工作，生活
中度.•影響工作，不影響生活；
重度.•疼痛劇烈，影響工作及生活
最後要明確什麽情況下會引起痛經痛經有原發性與繼發性之分。原發性主要是指生殖器官無器質性病變的痛經，婦科檢查無異常發現。目前認爲與子宮內膜釋放前列腺素（PG）有關。另外，原發性痛經還會受精神情緒因素的影響。
繼發性痛經是與盆腔器質性疾病引起痛經有關。常見的有子宮內膜異位症，子宮腺肌症，盆腔炎症，子宮畸形等。
不要把痛經作爲一個嚴重的心理負擔， 天天擔驚受怕。不要把所有身體上的不適，精神上的不爽都與痛經聯系起來，形成一種惡性循環，産生心理障礙。
2、 藥物止痛，不會上瘾
可以適當應用止痛藥物（包括中藥）減輕疼痛，緩緩的度過那幾天（商品藥名如布洛芬）。不要對我講，天天用藥，會不會有依賴或副作用，你會一年365天，天天來月經嗎？當然藥物禁忌還是要注意的。
3、 口服避孕藥抑制排卵。
對于既有痛經，又有避孕要求的女性來說可謂是一舉兩得。避孕藥可以通過抑制排卵，阻止了因爲排卵後孕酮升高而引起的前列腺素的升高而起作用。對于未婚女性也雌孕激素序貫療法減輕症狀。
4、放置節育環，治療痛經。
曼月樂環又叫曼月樂節育器，它擁有孕酮緩釋布局，是目前唯一的局部荷爾蒙避孕法，也可減少女性月經經血量、緩解經痛。 尤其適用有避孕要求，月經過多，有痛經的女性。
--------你有我有咱都有（可以忽略）
第二層次：中度痛經，影響工作
--------咬牙堅持，適當休息（可以忍耐或用藥）
第三層次： 重度痛經，深受困擾
--------各種招數，適當選擇。（可以用藥，緩解疼痛）
肌肝高，血壓高能繼續工作嗎？
如果不嚴重，其實不用過于擔心，因爲腎髒疾病，或者說肌酐值高是高血壓的一種常見的症狀，只要平時注意血壓控制的更好，就能緩解或者說延緩腎髒病發症更嚴重的發展。繼續工作可以，但是需要注意在工作中，第一，減少應酬，尤其是最好戒煙戒酒。第二，避免熬夜，要早睡早起。第三，要保持一個穩定的情緒，因爲不良的情緒對于血壓的影響也是非常大的。
那麽繼續工作的過程中，還是需要注意每天監測血壓，及時減輕壓力，控制總能量的攝入，保持一個健康的體重，並且少吃高熱量的食物，比如：油炸類的食物，動物肥肉，煙熏腌制的食物，燒烤，以及高糖類的食物，另外注意每天適量的運動不少于1小時，每天飲水不少于1500-1700ml。
吃火鍋時放哪些蔬菜和肉類最好吃，最有營養？
雖然食物的選擇上沒有特別的要求，但是在吃火鍋的時候的先後順序是有很多的講究的，如果能夠吃對順序，不僅能夠幫助控制體重，對于尿酸高的人來說還不會影響尿酸的問題。首先點火鍋的時候最好是鴛鴦鍋，除了辣湯以外，最好還有一個清水鍋，吃的時候線用蔬菜墊個底，然後再開始吃肉，這樣一來，首先動物性食物的攝入量就能夠得到控制，其次紅湯中的油脂也會減少攝入，第三，可以見曬嘌呤的攝入，以免影響尿酸，因爲嘌呤是溶于水的，如果蔬菜放在後面吃，肉放在前面吃，就會造成嘌呤就隨著蔬菜一起吃進去。除了能控制體重以外，這樣葷素搭配起來，身體獲取的營養液更豐富著，最重要的是還會非常的健康。不過吃火鍋要想更營養更健康，還需要注意調味料的攝入，調味料的熱量也是很高的，所以調味料，需要嚴格控制一下。
這個問題沒有硬性規定。在我們周圍有兄弟姊妹的朋友中不少年齡間隔僅一年。分娩對女性來說是一個很重要的經曆。這不但是在精神感情上，更重要的是在身體生理上。因此，如想再生育至少應考慮兩個問題。一是身體方面的。現在重視母乳餵養。國際母乳協會建議：母乳餵養至少12個月，最好24個月。母乳餵養期間月經可能會不規律，影響正常排卵，這是受到體內高泌乳素水平的影響導致的，是正常現象。二是工作生活方面的。養育孩子本身是一個很重要的工程。作爲父母會投入較大的精力和經濟力量 。尤其是在孩子3歲以內。過早要二胎，對于上班族來說，如無外援支持，會使工作生活陷入應接不暇，緊張忙亂之中。綜合以上因素，生育二胎間隔的時間最好在3-4年。
第一胎剖宮産多久能懷老二？
一般規定的時間是兩年。
關于剖宮産後多久以後懷孕可以考慮VBAC（Vaginal Birth After C section），國內多數醫生會說最好是18-24個月，其實這是個誤讀。如果去仔細閱讀英文文獻原文的話，你會發現這18-24個月指的是兩次分娩的時間間隔（Interdelivery Interval），不是兩次妊娠的時間間隔（Interpregnancy Interval），要在InterdeliveryInterval的基礎上減去9個月的懷孕時間才是Interpregnancy Interval，也就意味著剖宮産後9-15個月懷孕的人都符合VBAC的條件。---摘自段濤教授“懷孕生孩子那些事 之 剖宮産手術以後多久可以再次懷孕？”一文
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痛經怎麽辦？首先要了解什麽是痛經凡是在月經前後或月經期出現下腹部疼痛，墜脹伴腰酸或其他不適，程度較重以致影響生活或工作質量者稱爲痛經。
其次要知道怎樣判斷痛經的程度輕度.•不影響工作，生活
中度.•影響工作，不影響生活；
重度.•疼痛劇烈，影響工作及生活
最後要明確什麽情況下會引起痛經痛經有原發性與繼發性之分。原發性主要是指生殖器官無器質性病變的痛經，婦科檢查無異常發現。目前認爲與子宮內膜釋放前列腺素（PG）有關。另外，原發性痛經還會受精神情緒因素的影響。
繼發性痛經是與盆腔器質性疾病引起痛經有關。常見的有子宮內膜異位症，子宮腺肌症，盆腔炎症，子宮畸形等。
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痛經來襲，教你幾招1、 重視心理治療。不要把痛經作爲一個嚴重的心理負擔， 天天擔驚受怕。不要把所有身體上的不適，精神上的不爽都與痛經聯系起來，形成一種惡性循環，産生心理障礙。
2、 藥物止痛，不會上瘾
可以適當應用止痛藥物（包括中藥）減輕疼痛，緩緩的度過那幾天（商品藥名如布洛芬）。不要對我講，天天用藥，會不會有依賴或副作用，你會一年365天，天天來月經嗎？當然藥物禁忌還是要注意的。
3、 口服避孕藥抑制排卵。
對于既有痛經，又有避孕要求的女性來說可謂是一舉兩得。避孕藥可以通過抑制排卵，阻止了因爲排卵後孕酮升高而引起的前列腺素的升高而起作用。對于未婚女性也雌孕激素序貫療法減輕症狀。
4、放置節育環，治療痛經。
曼月樂環又叫曼月樂節育器，它擁有孕酮緩釋布局，是目前唯一的局部荷爾蒙避孕法，也可減少女性月經經血量、緩解經痛。 尤其適用有避孕要求，月經過多，有痛經的女性。
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應對痛經的三個層次第一層次：輕度痛經，略有不適--------你有我有咱都有（可以忽略）
第二層次：中度痛經，影響工作
--------咬牙堅持，適當休息（可以忍耐或用藥）
第三層次： 重度痛經，深受困擾
--------各種招數，適當選擇。（可以用藥，緩解疼痛）
肌肝高，血壓高能繼續工作嗎？
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肌酐高和血壓高是否能夠工作，主要還要看到底高到什麽程度，身體有哪些不適的症狀，因爲這些指標的對于現在有慢性疾病的人來說，很多人都會出現，尤其是高血壓的人，因爲肌酐是了解腎功能的主要方法之一，而高血壓如果控制的不良，其中的一個並發症就是腎病，所以高血壓患者如果出現肌酐高，更應該引起重視，檢查腎髒是否出現病變，是哪種病變，及時的進行幹預治療。如果不嚴重，其實不用過于擔心，因爲腎髒疾病，或者說肌酐值高是高血壓的一種常見的症狀，只要平時注意血壓控制的更好，就能緩解或者說延緩腎髒病發症更嚴重的發展。繼續工作可以，但是需要注意在工作中，第一，減少應酬，尤其是最好戒煙戒酒。第二，避免熬夜，要早睡早起。第三，要保持一個穩定的情緒，因爲不良的情緒對于血壓的影響也是非常大的。
那麽繼續工作的過程中，還是需要注意每天監測血壓，及時減輕壓力，控制總能量的攝入，保持一個健康的體重，並且少吃高熱量的食物，比如：油炸類的食物，動物肥肉，煙熏腌制的食物，燒烤，以及高糖類的食物，另外注意每天適量的運動不少于1小時，每天飲水不少于1500-1700ml。
吃火鍋時放哪些蔬菜和肉類最好吃，最有營養？
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吃火鍋的時候其實對于蔬菜和肉的選擇，怎麽選擇都可以，只要遵守一個原則即可，就是均衡多樣，婚俗搭配，另外還有一句老話：吃四條腿不如兩套腿的，兩條腿的不如沒有腿的，所以除了畜禽肉以外，最好能夠增加一些魚蝦，這樣會更健康，而對于蔬菜的選擇來說，種類越豐富越好，尤其是綠葉蔬菜中富含豐富的植物甾醇，可以幫助減少動物膽固醇的吸收，能夠更好的促進血管的健康。雖然食物的選擇上沒有特別的要求，但是在吃火鍋的時候的先後順序是有很多的講究的，如果能夠吃對順序，不僅能夠幫助控制體重，對于尿酸高的人來說還不會影響尿酸的問題。首先點火鍋的時候最好是鴛鴦鍋，除了辣湯以外，最好還有一個清水鍋，吃的時候線用蔬菜墊個底，然後再開始吃肉，這樣一來，首先動物性食物的攝入量就能夠得到控制，其次紅湯中的油脂也會減少攝入，第三，可以見曬嘌呤的攝入，以免影響尿酸，因爲嘌呤是溶于水的，如果蔬菜放在後面吃，肉放在前面吃，就會造成嘌呤就隨著蔬菜一起吃進去。除了能控制體重以外，這樣葷素搭配起來，身體獲取的營養液更豐富著，最重要的是還會非常的健康。不過吃火鍋要想更營養更健康，還需要注意調味料的攝入，調味料的熱量也是很高的，所以調味料，需要嚴格控制一下。
