前胸長痘痘怎麽回事 飲食不當是主因

人人都說痘痘長在臉上令人發愁，其實痘痘長在胸口上同樣也是令人苦惱的。有些痘痘還會産生瘙癢的症狀，讓人忍不住一直去抓，還可能會留下疤痕。前胸長痘痘是什麽原因?前胸長痘痘痘怎麽辦?如果你也曾經遇到過這樣的問題，小編建議你要仔細的閱讀接下來的文章內容哦!
前胸長痘痘痘怎麽回事

1、便秘
中醫認爲，長痘痘的原因是“表在血毒，根在髒毒”五髒之毒不排，血液之毒就無法清除幹淨，想徹底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清髒毒，就要解決便秘的問題。

2、衣物不透氣
很多衣服雖然漂亮但並不“親膚”，所以胸口容易長青春痘，好是穿棉質、輕薄的衣服以提高透氣性，另外還要保持床單與貼身衣物的潔淨。不要因爲胸口有痘痘就唔得死死的，不讓肌膚透氣，胸口長的痘痘越來越嚴重。

3、熬夜
熬夜的時候往往會出現睡眠時間不足的情況，比如晚上一點才睡，第二天七點又起床了，這樣一夜才睡了了六個小時，是不能滿足一個成年人的睡眠需要的。休息的時候不足，體內的毒素無法很好的排出，自然會出現長痘痘這樣的問題。

4、神經系統問題
如果長期處于憂慮或者告訴緊張的環境中，人體的腎髒腺素就會增多，腎髒腺素豐厚即可進行荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、後背。

5、化學品刺激
我們使用的洗發水、沐浴露如果是成分比較刺激的，那麽每天在洗澡的時候也會對肌膚造成傷害，甚至是刺激的洗衣粉，這些都要注意。

6、月經周期
女性的月經也是有一定的關系的，根據調查，有大概60%的原因是來自于月經，約有一半的女性會出現在月經前一個星期，這段時間荷爾蒙分泌比較旺盛。

7、消化系統問題
消化系統出現問題也會導致青春痘的發生，例如胃酸過多、胃潰瘍、習慣性腹瀉、便秘等，都會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位--嘴周;令紋兩側，也會出現青春痘。

8、飲食問題
長痘很大程度上和肌膚分泌過多的油脂有關系，而當我們的飲食中攝入過多油脂的時候，自然也會反應在肌膚上。因此我們在平時要注意不能總是吃一些油脂多的東西，比如說油炸食品、肥肉等等，它們的油分都屬于超標的。

9、生活不規律
胸前長痘痘是什麽原因呢?成年人長痘原因在于情緒壓抑、生活沒有規律。常有的就是睡眠不足，飲食不周等。工作及人際關系帶來的情緒壓抑、內分泌失調等。

除了油膩的食物之外，刺激性大的食物比如說辣椒、芥末、咖喱也應該少吃。糖分大的食物，像是甘蔗、荔枝和蛋糕、點心，同樣需要控制量。這些食物都對肌膚有一定的傷害，如果想要肌膚好，只能委屈一下自己的嘴巴了。
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前胸長痘痘是怎麽回事呢？前胸長痘痘應該怎麽辦呢？通過上面的講解，大家是否已經清楚了呢？前胸長痘痘痘和飲食、睡眠、心情以及肌膚護理都有很大的關系，看看自己是哪一個環節做的不好，然後去改變一下，很快就會好轉了。建議大家洗澡的時候不要使用太燙的水，會帶走肌膚表面的保護膜，使得肌膚變得非常脆弱，使用溫熱的水就可以了。