抑鬱情緒離抑鬱症有多遠
2022-04-30 07:31:56
張馨予曾經因為男粉絲的騷擾而導致失眠,當時張馨予的男粉絲在門外讓張馨予出來,張馨予的那名男粉絲非常兇惡,當時還對在張馨予家門口說了很多威脅性的話,讓張馨予十分害怕。那時候張馨予不敢出門,那名張馨予的男粉絲一直威脅張馨予。
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常見的抑鬱情緒並不等於抑鬱症
抑鬱我們都知道,抑鬱症我們也都聽說過,那麼抑鬱跟抑鬱症是同一回事嗎?雖然只有一字之差,但是表示的含義卻是千差萬別。
1、一般性抑鬱情緒
抑鬱經常受外界的影響,例如,剛發的工資讓小偷掏走了,股票套牢了,老太太出門被車撞了,住進醫院沒人陪護……心裡感到抑鬱,這些都是外界因素所引起的。
一般的抑鬱應該是時過境遷,逐漸淡化。很少有人丟了100塊錢,抑鬱的症狀三個月後還沒好的。
2、受精神打擊引發的抑鬱
若是遇到大的災難,比如出現地震,家破人亡,非常的不幸,傷心一兩年都可能。當時很厲害,但是過了兩年,就不會總像開始那樣傷心,過了半年、一年,慢慢會淡忘,當然還會有影響,甚至這種影響會伴隨終生,時不時想起來會抑鬱一陣,但終歸算是“過去了”。
3、因服藥引發的抑鬱症狀
有時服用一些治療高血壓、降血糖的藥,也可能使服藥者產生抑鬱症狀。這種抑鬱情緒是由於身體的原因引起的,但不是我們所說的抑鬱症。
4、身體疾病易誘發抑鬱症
若是隱患其他疾病,尤其是有腦血管疾病後遺症等疾病的患者,其抑鬱情緒往往是持續性的,不會輕易消失,容易轉化為抑鬱症。其中,患重度抑鬱症的能有1/4,帕金森病患者中有2/5的人有抑鬱性心理障礙。
5、季節性抑鬱
生活中還存在一組與季節有關係的抑鬱症狀。冬季,下午四五點鍾天就黑了,早晨七八點鍾天才亮,這是抑鬱的高發期,被稱為“季節性抑鬱”。
抑鬱並不等同於抑鬱症,但是如果一個人長期處於抑鬱的環境和情緒當中,那麼就會比平常人有更大的患有抑鬱症的機會。我們要學會調整自己的情緒和心態。
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