今天立夏，關於養生，這幾件事你一定要知道
2022-05-05 04:07:33
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“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”
立夏，是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。
立夏之後，天氣燥熱，人常常煩躁不安，倦怠懶散，不僅需要合理安排午休等時間，還可以多喝茶，養生又養心！
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綠茶圖源網絡，侵權刪
綠茶沒有經過發酵，所以茶性寒，最適合心火旺盛，容易上火的人群飲用。
而且綠茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚與咖啡鹼，滋味鮮爽、甘醇，是夏天不可錯過的絕佳飲品。
龍井、碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁等優質的名優綠茶都很適合夏季飲用，晨起或午後來一杯綠茶，清溫敗火、身心舒暢。
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白茶圖源網絡，侵權刪
白茶發酵程度低，經萎凋、烘焙乾燥，不炒、不揉，茶性微涼。
白茶中含有豐富的黃酮、氨基酸、維生素以及茶多酚等物質，有非常好的抗炎殺菌、去火抗衰老等功效。
夏季來臨之際，多喝白茶可以祛濕清熱，健胃提神，其中尤以白毫銀針為佳，茶性溫和，特別適合抵抗力差以及飲食油膩的人飲用。
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花茶圖源網絡，侵權刪
對於愛養生的女性來說，夏季更適合喝花茶。
其中，百合花茶可以定心去火、清涼潤肺，對於不愛喝飲料的人來說，是夏日里最好的解暑飲品。
茉莉花茶香氣醇厚，可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適和緩解腸胃疼痛。
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菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，夏天喝菊花茶不僅可以排毒健身、驅邪降火，對於疏風清熱、利咽消腫也是很有好處的。
好茶當然要配好杯，夏季泡茶，保溫杯難降溫，塑料杯質量安全難保證，因此選用玻璃杯最適宜。
飛劍雙層鈦晶玻璃杯，雙層高硼矽玻璃通透大方，不僅可以很快降溫，及時解暑，也可以看到茶葉在水中舒展的過程，輕鬆愜意，很適合放鬆身心。
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高硼矽玻璃表面光滑，細菌和污垢不易藏在杯壁上，泡茶清洗方便，避免了茶垢堆積，安全健康。
與普通玻璃杯相比，鈦晶玻璃杯還添加了純鈦茶漏，有效過濾茶湯中的茶末等雜質，以保證口感，方便品茶。
鈦晶玻璃杯的茶漏與杯蓋均採用純鈦打造，純鈦金屬不會生鏽，不會析出任何重金屬，使用起來安全健康；純鈦具有親生物性，對人體和自然環境不會造成污染，環保耐用。
鈦還具有耐酸鹼腐蝕，抑制細菌滋生的作用，用純鈦做鈦晶玻璃杯的茶漏與杯蓋，不僅可以抑制細菌生長，還具有極強的保鮮能力。
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在核心“晶鑽科技”技術加持下，運用1000℃高溫技術處理，使得鈦金屬發出自然色澤，不掉色、不褪色、不變色，不添加一滴油漆，經歷時間雕琢，歷久彌新。
飛劍雙層鈦晶玻璃杯簡約大氣，不僅有炫目銀、熏衣紫、日耀金等多種顏色可選，還有280ml、220ml、330ml容量，顏值與實用相結合，更好充足補水！
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夏季養生，選擇健康的杯子才能喝出好效果，飛劍雙層鈦晶玻璃杯，貼心守護喝出來的每一份健康！
