感冒能吃牛肉嗎感冒吃這些效果好

　雖說感冒是一種很常見的現象，但是在感冒期間的難受相信大家都有過體會。都說吃牛肉可以預防感冒，那感冒能吃牛肉嗎?小編給大家講講感冒能吃牛肉嗎、感冒飲食禁忌有哪些以及感冒吃什麼好的快。

　　感冒能吃牛肉嗎

　　感冒的時候好不吃牛肉，尤其是感冒發燒的時候要禁吃牛肉，這是因為感冒屬熱性疾病，如果伴隨發燒症狀的話，再食用熱性食物，則不宜退燒，感冒發燒時應該避免食用生冷食物，油膩油炸食物，而且過多食用肉類，乳製品等食物容易降低人體抗病毒的能力。此外，感冒期間腸胃功能降低，吃的過於油膩還會增加消化系統的負擔，影響藥物吸收和藥效的發揮。所以感冒的時候好少吃牛肉，可以在感冒痊癒之後適量的吃點牛肉來提高免疫力。

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　　牛肉雖然可以幫助預防感冒，但是在感冒期間是不可以吃牛肉的。感冒時還有哪些食物是不可以吃的呢?

　　感冒飲食禁忌

　　一忌多吃雞蛋

　　雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜

　　發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。

　　對於感冒來說，蜂蜜這種有著滋補效果的食物是不宜食用的，不僅這些，以下這些感冒時也應注意。

　　三忌多喝冷飲

　　如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

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　　四忌多喝茶

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣

　　由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

　　感冒時應禁忌的食物小編就給大家介紹到這裡了，接下來我們說說感冒時吃什麼可以好的快些