每天喝奶茶對身體有什麼危害（當心這5大健康隱患等著你）

不管什麼時候，奶茶都是人生不可缺少的一部分。茶是一種味道很好的飲料，不管是冰飲還是熱飲，都可以給人良好的口感。現在，許多人喜歡喝奶茶，甚至還有一些人每天喝一杯奶茶。事實上，奶茶不是一種健康飲料，每天喝奶茶對身體有一定的危害。

那天天喝奶茶有什麼害處？

1.肥胖

無論哪種奶茶，味道都會有點偏甜，本身就是一種高糖飲料。與此同時，奶茶的熱量也很高，100克奶茶中含有450大卡的熱量，如果一杯奶茶是六百毫升，熱量還算高。一天一杯或兩杯奶茶，卡路里肯定超量了，體內不能完全消耗完，就會轉化為脂肪堆積在體內，最後導致肥胖。

2.骨質疏鬆症

也許許多人不知道，奶茶中含有咖啡因成分。若攝取過多咖啡因，則會使鈣流失速度加快，引起骨質疏鬆。如果每天喜歡喝奶茶，最好是做個骨密度測試，以免病情嚴重後再來後悔。

3.影響到心血管疾病。

在任何一段時間裡，奶茶都不是一種非常健康的飲料，不能過量飲用。特別是中老年人，每天喝奶茶，會增加患心血管疾病的機率。另外，奶茶裡面含有較高的卡路里，還有反式脂肪酸，可以讓人體內產生很多膽固醇，一旦膽固醇升高，就會出現心腦血管疾病。

4.對兒童的成長有影響。

現在家里人都很寵愛孩子，只要孩子喜歡就會無犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力止境的滿足。儘管奶茶味道不錯，但是對孩子的身體健康沒有好處。由於奶茶在製作過程中可能會加入一些色素或香精，對孩子的發育有影響，特別是智力發育，要多喝白開水，其他種類的飲料也要控制好分量，不要喝太多。

5.誘發糖尿病。

在奶茶中含有大量的糖分，雖然吃糖和糖尿病之間並沒有必然的聯繫，但是發生糖尿病的機率會提高。每日飲用奶茶會使身體肥胖，肥胖與糖尿病卻有很大關係，還是誘發糖尿病的高危因素。所以要避免得糖尿病，還是要少喝奶茶，或是盡量不要喝。

毋庸置疑，奶茶是一種非常迷人的飲料，令許多人著迷，連吃飯都要喝奶茶。但是每天喝奶茶並不是一個好習慣，對身體健康有很大影響，切記不可忽略。