不要讓自己長期處於負能量之中，情緒生病比身體生病更可怕
2022-05-13 05:59:17
我每天坐診看病，發現很多病人之所以患病，都與不良情緒有關，與生氣有關。
比如有些人喜歡生悶氣，長期生悶氣，自然會體內氣機不通暢，人體的陽氣運行不暢，就會鬱積化火，五臟受火的干擾，人就會感到內心燥熱，心情煩躁，情緒急躁。
長期的鬱積化火，熱邪會煉液成痰，人體的津液就會轉變成痰，當痰液被反复煉化，成為膠痰的時候，就很容易堵塞人體經絡，形成包塊。同時因為經絡堵塞，臟腑得不到氣血的濡養，人就會感到疲憊、乏力、心慌、心悸等等各式各樣的症候，有的甚至會出現癌性病變。
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超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人我在臨床中發現，很多失眠也和不良情緒有關，而長期失眠又會加重不良情緒，影響工作和生活，形成惡性循環。
《內經》認為，我們當力求擁有“恬淡虛無，精神內守”的境界，平時當努力靜心，心靜則神安，自能安眠。
我觀察到，現代人很注重養生，而養生包括養身和養心兩個方面，其中以養心最為重要。
我們每個人平時都忙於學習、工作、應酬、生活等各個方面，我們的心充滿了無奈、不滿、煩惱、憂慮、緊張、愁悶等等不良情緒。這些都會影響我們的生活質量，並且會影響我們的健康。
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超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人不可否認，人人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚、愁等不良情緒，稍一過度即不利於健康。
淡泊即是養心的至高境界。雖然人生中諸事紛紜，但我們的內心要保持淡然，則事情不能傷害我們的心。
心若不妄動，則氣血通暢，臟腑和調，自然不病。為了自己的健康，不要讓外來的人、事、物干擾我們平靜的心。若因此而心中生起怨恨惱怒煩等不良情緒，受傷的最終是自己。
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每個人的人生不可能永遠一帆風順，總會遇到些令人失意、悲傷、憤怒、激動之事。面對各種不良因素，要善於調節情緒。即使罹患大病，也要保持樂觀豁達的心態。
