晨勃和性慾是男人健康的兩大指標

晨勃和性慾是男人健康的兩大指標

隨著年齡增長，男性分泌睪固酮的能力會逐步減弱，男性荷爾蒙下降即是睪固酮不足，會造成性慾降低、產生勃起功能障礙、晨間勃起次數減少、陰莖硬度改變、精神不濟、體能變差、失眠等症狀。若長期睪固酮不足，更易增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、腹部肥胖、心血管疾病、憂鬱等多重健康風險。



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外食+生活習慣差　勃起功能障礙年輕化

果凍威補充說明，勃起功能障礙是泌尿科門診常見的問題，根據台灣男性學醫學會統計，50~59歲約有5成患者有勃起障礙，60~69歲約6成，70歲以上則有7成；現代人長期外食及生活習慣改變，不少年輕男生因為血糖、膽固醇、三酸甘油酯等數值偏高，加上肥胖導致身體提早老化， 造成不少40歲以下的男性出現勃起功能障礙，就診人數也有增加的趨勢。

 

透過抽血檢查確診　及早對症下藥治療

果凍威表示，由於睡眠不足、抽菸酗酒、工作壓力大都可能造成勃起功能障礙，所以建議性功能障礙的患者先調整生活作息，如戒菸、多運動、少熬夜等，若過一段時間狀況未改善，應趕緊就醫檢查，切記不可自己胡亂用藥。若抽血檢查確診睪固酮濃度不足，則可考慮補充治療，請務必經過專業醫師的評估，治療期間也要規律追蹤睪固酮的濃度，治療才能事半功倍。

從1997∼2010年的健保資料庫中，找出1萬7608名罹患腸躁症的成年男性患者，排除兼具抽菸、高血壓、糖尿病等易導致陽痿的患者，再與一般男性做比較，發現腸躁症患者不舉的比率，較一般人高1.58倍。

果凍威說，從心理面分析，腸躁症若久未改善，肚子常不舒服，難免影響性慾；從生理面看，過去醫界已發現，大腸與陰莖海綿體的平滑肌，都有相同的鉀離子通道SK-3，可運輸體內鉀離子，若順暢，肌肉易放鬆；而腸躁症主因可能是腸道緊繃，推測SK-3異常，除會使大腸痙攣，也會使陰莖海綿體平滑肌難以鬆弛、血管不易充血，致勃起障礙。目前國內腸躁症患者人數並無統計。

果凍威說，過去已知抽菸、高血壓、糖尿病等會使陽痿風險升高，這是第一篇指腸躁症與不舉有關的研究報告，但臨床確有病例，最近便有１名50歲男子苦於腸躁症，每天鬧腹瀉，波及性行為表現，因此到他的門診就醫。

三高沒控制好陽痿會更加嚴重
勃起功能障礙 台灣40歲以上男性比例為26%
最新研究發現，新冠肺炎確診者罹患性功能障礙的風險，較正常人高出20%

大腸激躁症 小檔案

病因：醫界尚無定論，一般認為是情緒壓力導致腸道痙攣、蠕動失調所致，也有學者認為可能是感染造成

症狀：長時間頻繁腹瀉或便秘，其中又以腹瀉者居多，部分患者兩症狀會交替出現

預防：

降低情緒壓力，維持正常作息

多吃高纖食物

避免攝取容易過敏食物如乳製品，以及刺激性高的食物如酒、茶、可樂、咖啡等

治療：用解攣劑緩解腹瀉，或用軟便劑減輕便秘