孕媽真沒有那麼矯情，這些事孕期“不能做”
2022-05-14 04:34:01
十月懷胎一朝分娩，人們都認為孕期的孕婦是弱勢群體，為了能生下一個健康的可愛的寶寶，孕媽們和孕媽的家人們那可是要十二分小心。
家里人對待懷孕的媽媽們，簡直都當成“國寶”來“供養”。
懷了baby是件開心的事但所有的新晉媽咪肯定都感受到，從那一刻起，所有的行為都被限制了。
這不能吃、那不能喝，這不能做、那不能去，天天吃各種大補的食物，so,這些禁忌你們不會都相信吧？那麼就由我來教你們做一個健康智慧的準媽咪吧！
有關忌口在民間流傳著有很多不一樣的說法，例如：
第一、都說驢肉、兔肉一點都不能吃。因為吃了這些就會造成孩子唇裂或者形成暴躁的脾氣。
第二、不能吃甜食、巧克力醣類等，因為人體在吸收醣類的時候，同樣會需要大量的鈣。
所以其實很多媽媽在孕期裡鈣，一方面就會是它造成的。同樣，如果缺鈣的話，就會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
第三，桂圓不能吃。因為桂圓會讓孕婦上火，燥病對於孕婦來說可太好治。
第四、黑木耳盡量少吃，黑木耳雖然是一種比較好的菌類食物，同時也有養胃護胃的作用,與此同時，它還有活血化瘀的功效,還是有些不利於寶寶各方面的穩固發育的。
第五、燒烤不能吃。可能會導致孕婦和胎兒吸入在燒烤過程中產生的一氧化碳而中毒。
第六、涼性的水果不能吃。孕婦如果食用過多的涼性食物，等胎兒出生之後，會出現不同程度的隱患。
是男寶寶的話，會讓男寶寶的腎臟不是很好，女寶寶的話可能身體寒氣較重，日後會痛經啊等等。
但這些說法都真的正確嗎？
其實不全對。在孕期，許多東西都是可以吃可以做的，對於飲食，沒有必須忌口的，少量都是可以的，只要在孕期堅持補充營養的基本原則，就是要全面、均衡的攝取各種營養。
並根據在孕檢時營養檢查的結果，進行針對性的補充。說到底，還是不管吃什麼，都要均衡搭配，適量攝入。
同樣，在孕期需要忌口之外，民間也有許多婆婆們會讓孕婦多吃一點，老覺得吃得多了寶寶就長得壯，就拿吃維他命來說，維他命的確是好東西，但吃得多了往往會適得其反。
維他命中的維他命A，攝入過多就會導致早產和胎兒發育不健全。這不就劃不來了不是麼？
還有人說懷孕的時候不能拍孕照，因為散光燈會損壞胎兒的眼部發育，導致胎兒在出生之後，會形成弱視、假性近視等眼部疾病。
這都是不正確的說法，散光燈對嬰兒的影響幾乎沒有。
你們是不是也還聽說媽媽在懷孕期間是不能塗護膚品、不能化妝？難道懷孕了就要做個黃臉婆嗎？
答案肯定是不可能的，懷孕也不妨礙你變美！雖然有些化妝品中含有化學物質不適合孕婦使用。
但成分天然的護膚品和部分化妝品也是可以正常使用的！所以在懷孕的時候也是可以美美噠的！！
俗話說得好，不聽老人言吃虧在眼前，對於民間的老人們所說的，孕婦們不可都聽，也不可不聽，老人們都是過來人，雖然這麼多的說法都是有迷信的成分在。
但有的確實是也有一定的道理，所以，為了胎兒的健康，有的還是要聽一點，畢竟小心駛得萬年船嘛。
看了這麼多，是不是心中會明白很多，許多民間傳言我們在聽的時候也要有所取捨，也要根據自己的身體來選擇合適自己的吃法！
