肝血不足讓你過早衰老、掉頭髮，引發各種睡眠問題

 最近很多人睡不好，有肝血不足的問題，女人養肝重在養肝血。

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如果你經常睡不著，或者總主動、被動的熬夜。如果你熬夜后身體勞累，好幾天都沒精神，總也恢復不過來。
如果你經常容易心情鬱悶，莫名其妙就煩躁，容易焦慮。
如果你睡覺老愛做夢，夢多，早晨醒來也忘不掉。
如果你皮膚比原來差，特別是熬夜后皮膚變差的很多，老愛掉頭髮。
如果你月經量近幾個月變得越來越少，眼睛時常有紅血絲，還非常乾澀。
如果你睡覺睡不踏實，半夜容易醒，半夜醒了再次入睡很困難。
如果你睡醒起來也不覺得休息好了，反而感到很累。
如果你的指甲上越來越多的有豎條紋，不光滑。
如果你非常容易受到驚嚇，總是害怕。
如果你時常口腔潰瘍，舌尖很紅，而且又小便黃的情況，還經常翻來覆去睡不著覺。
這都是身體在提示你心神耗傷，肝血不足了。中醫講心藏神，肝藏血，肝藏魂，而睡眠就是神與魂藏於體內陰精血液中。 如果你想得事情太多，壓力太大，又總熬夜，心理和生理上都過度的消耗陰精血液，就會造成肝血不足。
肝血不足是很容易讓人過早衰老的。 肝血不足，不能到上面滋養於頭面，所以人容易面色憔悴，頭髮也比別人白得早。
肝開竅於目，肝血不足，目失所養，人就容易兩目乾澀，視物模糊。 人老先老眼睛，特別容易有紅血絲，還有可能“人老珠黃”，眼睛的顏色不清澈。
肝在體為筋，爪甲為筋之餘，筋失所養，容易肢體麻木，身體僵硬，指甲也沒有光澤。 年輕的小孩子都是皮膚頭髮發光，眼睛清澈，指甲亮亮的，如果肝血不足，這些細節上都會失色，人也有憔悴之香。
特別是女孩子，因為女子以肝為先天，肝血不足，血海空虛，肝腎同源，很容易月經量少，子宮卵巢過早衰老，肝血不足生殖系統激素分泌受影響，性徵也會弱，胸部容易下垂，皮膚也容易粗糙。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

肝血不足會導致心神不安，睡不好，而睡不好又消耗肝血和陰精，導致人更容易焦慮和煩躁，老得快，這是個死迴圈，我們還是要打斷這個迴圈的。