夏天養心陽、最不挑體質的長白山“仙草”
2022-05-15 07:50:58
它可以是中藥,可以是烹飪食材,也可以是吉祥物。
當年李鴻章的哮喘,就是慈禧太后賞賜了這一宮廷禦藥給治好的。
除了它的奇效,其表面的許多環形輪紋,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵,由這個衍化而成的“如意”,也是我們國家特有的中華文化,屬於外交珍品。
傳說它是神仙化身,在一些國家和地區,人們常用來鎮宅。
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靈芝的神奇,超乎想像!
位列仙班,不偏不倚
中醫和道家講究天人合一,集天地精華養出的靈芝,是養生上品。
它在道家服食的“仙藥”中每每出現, 被認為是精氣的化身,可“食之成仙”。
《神農本草經》認為靈芝:“久食,輕身不老,延年神仙。”
唐代非常著名醫學家:藥王孫思邈,從35歲開始一生長服靈芝,101歲無疾而終。
被列為“九大仙草”之一的靈芝,隨著文字歷史浮沉,已跨越了200個世紀。
難得的是靈芝的藥性沒有“寒、熱、溫、涼” 的偏向性,從而適合於大多體質和季節,尤其赤靈芝,更適合立夏后食用。
夏天,養心第一
中醫認為,“心與夏氣相通應”,夏季養心是非常合適的。
今年夏天恰逢五運六氣之中的三之氣,二火炎上,容易出現血症和心腦血管的暴病,而心主血脈,血液正常運行才得以預防血症和暴病,其前提之一是心氣充沛。
夏天的心陽最容易浮躍,追求的陽光與海灘,說到底就是我們的心蠢蠢欲動,想出去浪一浪了。
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超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人不過說也奇怪,今年的夏天雖然二火炎上,但來的有點晚,當來不來,這是因為火被壓住了。但是該來的還是會來,很可能來得更加猛烈......
所以今年夏天,可能會是個超級酷暑。
陽氣盛,陰氣就受到壓制。心主神誌,熱擾心神,陰陽無法調和,除了上火,還容易出現失眠多夢、心煩意燥的現象。
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超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人靈芝,夏日百搭“仙草”
靈芝宜“心、肝、脾、肺、腎五臟之氣”,有助於氣血調和,增強免疫。
《本草綱目》中記載:靈芝味苦、平,無毒,益心氣,活血,入心充血,助心充脈,安神,益肺氣,補肝氣,補中,增智慧,好顏色,利關節,堅筋骨,祛痰,健胃。
中醫認為,五臟主五色,紅色入心,多吃紅色的食物有利於養心。
我們看赤芝,紅彤彤的,是日常生活中最常見的靈芝品種,最善補心。
這簡直就是為今年夏天養心量身定制的,絕絕子啊!
赤芝性平,味苦。很多人問,為什麼赤芝會那麼苦?
因為靈芝及其製品的重要指標之一就是靈芝三萜和靈芝多醣的含量。靈芝三萜和靈芝多醣含量越高,靈芝皂甙含量也越高,味道就越苦。
其中靈芝多醣是靈芝的關鍵有效成分之一,其藥理作用有抗腫瘤、免疫調節、清除自由基及抗衰老、降血糖、降血脂、提高機體重要器官的功能等。
“良藥苦口利於病”,對於治病,赤芝相對其他品種而言是優選,平日養生如果能適應苦味,那麼赤芝肯定也是頂好的。
像外國人喝牛奶一樣喝靈芝湯
如果是有改善體質需求,比如腫瘤術後,或易感體質,食用靈芝需要注意定時定量,且堅持長期食用。而靈芝長期服用都不會產生副作用。
我們不妨像喝牛奶一樣喝靈芝湯,而且可以變著法子來喝。
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綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人【靈芝雞湯】
【材料】:靈芝(切碎)15-20克,雞1只,元肉10克,陳皮1小片,九制黃精15-20克;
【做法】:以上材料清水洗淨後,一起放入水中,大火煮開後用小火煲約1.5小時左右,以少許鹽調味即可。
【養生點評】:元肉益心脾,補氣血;“一兩陳皮一兩金”,加入陳皮,幫助脾胃運化。黃精補氣養陰,健脾益腎,跟靈芝這麼搭配,不僅不苦,不易上火,還可以養心補腎。味道好,非常適合全家服用。怕苦的人們,不妨試試陌哥這個獨門秘方,會有驚喜哦!
台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人吃靈芝,心氣達,助成長。想要益智增高、皮膚滋潤,元氣滿滿,抵抗力棒棒的人,這2個食療方不妨輪著試試哦!
【靈芝黑白木耳湯】
【材料】:靈芝(切碎)6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。
【做法】:以上材料清水洗淨後,黑白木耳泡發,一起放入水中,大火煮開後用小火煲約1.5小時左右,以少許鹽調味即可。
【養生點評】:可滋補肺胃,活血潤燥,強心補腦,增強抵抗力。
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綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人【靈芝蹄筋湯】
【原料】:靈芝(切碎)15克,鹿筋50克、無花果3顆,紅棗3-5顆,瑤柱10克,瘦肉150克
【做法】:材料洗淨加水共燉至熟爛,加鹽調味,飲湯食肉。
【功效】:健脾安神,益腎養肝,益智增高,適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。
當心“東方蘑菇”成“東方平菇”
靈芝作為宮廷禦藥、外交珍品,素有“東方蘑菇”之稱。靈芝是從木頭上生長出來的菌種,土地和木頭就是它的起源,也決定了它的底子優劣。
用活木仿野生種植還是用木屑像種平菇一樣去培養靈芝,其培養出來的品質好壞,不言而喻。而且,靈芝之功源是天地靈氣,平菇種法肯定沒有你們想要的養生效果。
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東北氣溫低,生長速度慢,日夜溫差大,所以靈芝裡面的靈芝三萜和靈芝多醣積聚的含量會更多一些。
東北靈芝一般有以下種植方式。
長白山的林下靈芝,又稱林中靈。林下種植,有些直接種在林地土地上,有些是在林下地下埋上椴木,再種植。成熟採收曬乾後,靈芝子實體外形勻稱、漂亮、乾淨,傘內部顏色白淨,柄根部乾淨無殘留。
還有一種採用原始森林仿野生種植,最接近天地靈氣。
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綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人另外一種是大棚種植,這種方式可採集靈芝孢子粉。
終於等到你
陌哥一直有在幫大家留意,終於找到了符合我們品質要求的靈芝了!
它就是原始森林松木赤靈芝!
在原始森林活松樹或者倒下松木上種植,不進行人工干預,自然成熟採收,產量低,目前長白山一年不超過2000斤的量。
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靈芝:請注重我的內在美
野生靈芝成熟採收後曬乾,大小不一,外皮偏皺,有少量袍子粉殘留,子實體可能有少量雜草穿透,柄底部可能有鬆樹皮殘留,傘內部顏色往往偏黑,不夠美觀。
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靈芝食用指南
1.靈芝基本上沒什麼禁忌,一般可和其它食品、藥品一起服用,它在臨床上也主要是提升免疫力為主;
2.靈芝藥效時間較晚,一般在服後3-5天起效,少數可在第二天起效,有些人要10多天后起效,個別要30-60天才起效;
3.少數人服用靈芝後會出現輕微不適反應,如胃潮、咽乾、便秘、不易入睡等,考慮為瞑眩(排毒)反應,建議繼續服用,可以配合一些其它處理方式緩解不適,一般過段時間反應會消失,個別反應嚴重的可暫停服用;
4.年青、健康的人服用靈芝,效果一時不易體察,但時間長久後,就會發現,慢性病發生率明顯減低;
5.有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝;
6.大病病人手術前後一周內,或正在大出血的病人都不適合食用靈芝;
7.孕婦早期不建議食用靈芝,小孩可適量食用。