防止孩子打架：八個技巧

 照顧每個孩子的需求

你的孩子需要感覺到你對他們的愛和重視——這樣，他們就不會覺得他們必須爭奪你的愛和關注。您可以通過以下方式培養這些感覺：

定期與每個孩子共度特殊時光

給每個人很多擁抱和微笑

盡量不要把孩子們進行相互比較。

如果孩子有一些他們自己不與兄弟姐妹分享的特殊事物，這也會有所幫助。一點私人空間——即使只是兄弟姐妹無法打開的抽屜——這也不失為一個好方法。

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如果你明確表示出年幼的孩子不能打擾年長孩子的活動，那麼孩子們就會感到被重視，反之亦然。它可以幫助孩子創造空間或時間，讓他們在沒有兄弟姐妹的情況下做事情。

制定明確的家規

制定家規讓孩子們知道什麼可以，什麼不可以。如果您制定了家庭規則，就更容易提醒告知孩子您希望他們如何對待彼此。

以下是使規則發揮作用的一些提示：

讓孩子參與製定規則。當孩子們幫助制定規則時，他們更有可能記住和尊重這些規則。

編寫規則，包括關於您希望他們如何對待彼此的積極陳述——例如，“我們在與他人交談時使用禮貌用語”。

將您的家規打印出來放在冰箱或每個人都可以看到的地方。

每次孩子觸發或違反規則時都要遵守這些規則。可以從一個友好的提醒開始——“記住，你們需要好好說話”。然後再給一次機會。如果孩子仍然違反規則，則使用約定的懲罰。

可以參考：

設置例程

當有家庭例程時，處理日常事務的分歧會容易得多。這意味著每個人都知道該輪到誰來選擇一部電影，誰在什麼日子做哪些家務，以及誰是第一個玩遊戲機、蹦床或者使用浴室等等。

示例例程可能如下所示：

電視：薩曼莎選擇下午6:30-7：00的節目。

傑克選擇晚上7：30-8：00（在薩蔓莎上床睡覺之後）。

遊戲：傑克選擇週六，薩曼莎選擇週日。

浴室：傑克早上先上廁所，然後是薩曼莎。

家務：薩曼莎和傑克輪流做家務——一周負責倒垃圾，下週擦碗。

抓住他們做的好的瞬間

這意味著當你的孩子表現良好時，你要注意到並給予他們積極的反饋。當你清楚而具體地告訴孩子他們做得很好時，才更有可能再次看到這種行為。

以下是一些明確且具體的表揚和鼓勵的例子：

“我真的很喜歡你們倆輪流玩蹦床的行為。”

“你們都在分享，表現得非常棒。”

“嘿，你把這個問題解決得很好。今晚我們用電影慶祝怎麼樣？

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向孩子展示如何相處

你是你孩子的第一榜樣。如果您在不打架的情況下解決分歧，您的孩子會注意到的。

如果您希望您的孩子冷靜和尊重地解決問題，他們需要看到您也是這樣做的。如果您希望他們能夠向他人道歉，他們也需要看到您道歉。讓孩子們看到尊重的意見對解決分歧也很有幫助。這有助於他們了解到並非每個人都會以相同的想法看待事物，這很正常。

指導你的孩子

你是你孩子解決問題的教練。你需要教導他們如何處理分歧，並引導他們掌握管理憤怒情緒、談判和公平競爭的技能。這比當裁判在他們醞釀時打架時介入要好。

以下是一些指導孩子解決問題的技巧：

讓您的孩子有機會與他人一起玩耍。小組遊戲、遊戲日和一些遊戲可以幫助孩子們學會一起玩耍，並積極地了解打架的替代方法。

一旦你發現孩子們很難發現並解決問題時，就立即提出想法。例如，“記得分享”或“你能想出一個可以讓你們都輪流的方法嗎？”

以後再說吧。對於年齡較大的孩子，事後製定一個免責的解決方案將使爭吵不太可能再次發生。例如，“你怎麼能處理這個事情，以便你們兩個都能使用平板電腦呢？”

幫助孩子找到通過平靜的話語或積極的行為來表達沮喪或憤怒情緒的方法。例如，玩水、繪畫和橡皮泥可以幫助年幼的孩子表達感情。對於年齡較大的孩子可能踢球或演奏音樂比較有幫助。

教導和示範“尊重不同意見”的社交技巧。這包括說一些你們都同意的事情，然後再說出你們意見不同一的事情。例如，“我同意，這是奶奶在你生日時送給你的這本書，但如果姐姐她是有禮貌地請求閱讀，我認為阻止你姐姐閱讀它是不公平的”。

對打架熱點問題進行提前冷處理

提前考慮如何在棘手的情況下處理打架，對處理打架行為可能會有所幫助。在這種情況下，有助於解釋如果發生爭吵，立即將取消一項優待或特權（或您的家庭規則所說的任何內容）。提前設置一些懲罰規則是一個好主意，這樣孩子們打架的可能就會減少。

這裡有一些想法可以幫助您規劃常見的打架熱點問題：

在家裡

確保每個人都有足夠的玩具，這樣孩子們就可以一起玩，而不必總是輪流玩。

如果您正在組織遊戲日時，請嘗試為您的每個孩子都邀請一位朋友，或者如果另一個孩子有朋友過來，則組織一個孩子去其他地方。

讓孩子在您附近玩耍，這樣如果分歧演變成打架，您可以迅速介入——尤其是對於5 歲以下的兒童。

如果您感覺到爭鬥即將來臨，請分散孩子的注意力或改變環境。例如，提議開始一個新遊戲，讓自己加入一段時間，帶孩子到外面玩，或者和你兩邊的孩子一起看書。

如果您需要打電話，請為孩子們安排一項活動（或兩項單獨的活動），讓他們保持感興趣的狀態。

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在超市

創建一個特殊的規則。例如，“超市沒有爭吵打架的話意味著我們回家後還會去公園玩耍”。

讓孩子們抓住購物車的相對兩側。或者將它們送到過道的另一端以選購商品。

給你的每個孩子一份工作。例如，一個人可以拿著清單閱讀每個項目，另一個人可以從貨架上拿走這些項目。

如果超市裡爭吵的情況很嚴重，看看您是否可以在購物時將其中一個孩子留給朋友或家人。

外出走動

如果您感覺到打鬥即將來臨，請分散孩子的注意力。例如，像“我的間諜”這樣的遊戲可以在超市、海灘、公共交通工具或汽車上玩耍。

在公共交通工具上，將自己或嬰兒車停在孩子之間。

在車裡

如果後排有空位，則讓兒童坐在其兩側。或者在最有可能打架的孩子之間放一個成年或大一點的孩子。

有時讓孩子自己解決

在您的幫助下，孩子們可以學會自己解決分歧，而無需打架。這可以幫助您的孩子更好地相處，並積極處理與其他孩子的衝突。

以下是一些幫助您的孩子解決問題的技巧：

如果孩子們正在努力解決問題，就讓他們自己處理吧。說話、辯論甚至爭論都是孩子們正在努力解決問題的跡象。添加一些關於他們互動方式的熱情反饋。例如，“嘿，我真的為你嘗試自己解決這個問題的方式感到自豪”。

給一些提示。一些恰當的建議可能就是孩子們此刻所需要的。例如，“你認為這是現在最好的語氣嗎？” 或“記住要公平並輪流玩耍。最後輪到誰了？”

就家規、你的期望以及如果打架會發生什麼進行友好的提醒。例如，“記住我們都說好了的”，或“記住如果你動手動腳自己會發生什麼”。