卵子排出時，其實“信號”很明顯！

 姐妹們都知道，想要懷孕，找到排卵期非常重要。

一些月經規律的姐妹，排卵期相對好找一些。但有些姐妹的月經不規律，找排卵期比較困難，胡亂測也不是辦法，那該怎麼辦呢?

圖片來源：銳景圖庫

其實在排卵過程中，有很多姐妹的身體是有感覺的，平姐今天就來講講排卵時常見的表現，要是有感覺到，可以用半定量排卵檢測試劑（不了解的姐妹，只需要知道這是可以用來找准排卵時間的就可以了），看是不是馬上要排卵了哦~

排卵痛並不是所有的女性都有，有的女性在排卵的時候會出現一側下腹疼痛的症狀，有的微微疼痛，有的疼痛會比較明顯，差不多會持續1-2天左右。

這是因為卵泡成熟後發生破裂，流出的卵泡液和血液可能會對腹膜產生刺激，導致肛門有下墜感或一側下腹有輕微疼痛，屬於正常的現象。

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如果是強烈的腹痛并影響日常工作和生活，就要去醫院看看！！！確定一下，是不是其他疾病引起的。

有很多姐妹都認為，只有經期才會有“見血”，其實到了排卵期，你也可能會遇見類似的情況。

在排卵前後，雌激素水平突然下降，無法維持正常的子宮內膜生長，就會導致子宮內膜少量剝離和出血，引起點滴出血和少量出血。

排卵期出血不是病，屬於排卵的正常現象，大多持續數天后會自行消失，而且也不是每個月都會出現。但如果出血量較大或出血時間長，就要及時看醫生。

很多姐妹知道白帶拉絲，這應該是排卵時最明顯的變化了。

在排卵期間，隨雌激素高峰的出現，白帶會明顯增多，並變得稀薄、透明、清亮，同時出現拉絲現象，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀粘液。

如果你發現內褲被浸濕了，那很可能是出現了“白帶拉絲"，這種現象通常會持續2～3天。

女性的體溫會有周期性的變化，而且這個變化是有規律的，我們可以根據這個規律來找到排卵期。

排卵期時的基礎體溫相比平常要低一些，排卵日是整個週期中基礎體溫最低的一天。

排卵後，身體將進入黃體期，孕激素增加導致體溫升高。正常情況下，基礎體溫會上升0.3~0.6℃左右，並持續大約12天的時間。

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以上，就是排卵期身體出現的一些徵兆！但是，單憑症狀來判斷是否排卵還不夠！因為這些症狀只能粗略地預測排卵期，無法測出具體的排卵時間。

怎樣才能更精準地找出排卵日？

有研究表明，新鮮排出的卵子與優質精子結合，不僅能更快受孕，懷上的寶寶也更優質。

所以，抓住排卵日同房，不僅僅是為了可以快速懷上，也為了咱們的寶寶可以更優質。那想要更精準抓住排卵日，爭取一擊即中！

平姐建議：出現徵兆的時候，馬上使用半定量測試，把握最佳同房時間。

正常情況下，當半定量試紙測到強陽後，卵子會在24到48小時內排出。卵子在排出後一般能存活24小時左右，也就是差不多一天的時間。

而正常情況下，精子在陰d的存活時間是72小時左右，也就是差不多三天的時間。

所以！為了保險起見，平姐建議姐妹們在排卵期間最好準備2次或2次以上的同房安排（排卵前後）。

另外~如果覺得還不放心，還可以隔一天再安排一次！

只要老公的精子跟自己的卵子質量足夠好，懷上的機率還是很大的（所以，孕前也務必要給精子與卵子補充營養）

大家一定要試試喲！

另外~半定量除了能精準抓住排卵日，它就像一個隨身小B超一樣，能精準判斷是否排卵、反應卵泡是否發育正常、是否低峰值排卵、多囊、卵泡黃素化等情況。

這就是它與普通排卵試紙的一個區別！

所謂的高效備孕，一擊即中。就是要鎖定卵子排出的最佳時間啪啪啪，好孕才來得快喲~

不管你是初次備孕、還是二胎備孕、還是多囊，都可以使用半定量排卵試紙喲，很精準噠！