“全民營養週”專家提醒：加強營養飲食有利結核康復

 營養均衡的飲食對預防慢性疾病發揮著積極作用，5月15-21日是第八屆全民營養週，結核病專家提醒，結核病是一種高消耗性疾病，患者尤要重視“營養與健康”，遵循高熱量、高蛋白、高維生素、易消化這一基礎飲食原則，對機體康復很有幫助。

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“今天吃的啥？”“你這營養不夠啊！”“多吃雞蛋、多喝點牛奶”這是結核病區一名普通護士日常工作中和患者最常說的一些話，也讓結核病患者的飲食營養與身體健康聯繫得更緊密。

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 “對一名結核病患者而言，'吃飯'是和'吃藥'同樣重要的一件事。在基本飲食的基礎上，適當調節熱能和營養素，可以達到治療或輔助治療的目的。” 省結核病防治院內一科護士長、副主任護師董曉娟介紹，結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病，也是一種高消耗性疾病，患者的能量消耗約為健康狀態下的1.5倍，很多結核病病人都是偏瘦、甚至是十分消瘦的，所以在抗結核治療過程中，及時增加飲食營養、彌補因疾病所致的消耗、增強身體抵抗力十分重要。

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 董曉娟表示，結核病患者的飲食原則為高熱量、高蛋白、高維生素、易消化飲食，患者在治療期間也應格外注意加強這幾方面的營養。以肺結核為例，其最常見的症狀有咳嗽、咳痰、咯血、發熱、盜汗等，這些症狀都會使組織蛋白和熱能嚴重消耗，同時病灶的癒合也需要大量蛋白質，維生素、礦物質。因此，肺結核病人在飲食的熱能供應上應高於常人，日常飲食要做到：一是補充充足的優質蛋白質，比如每日應進食雞蛋2一3個、瘦肉二兩左右、牛奶200一400毫升，二是飲食多樣化，粗細糧合理搭配，要求主食每日約400一500克，油脂每日25一30克。三是進食富含多種維生素和鈣劑的食物，每天食用一斤左右的新鮮蔬菜，其中應有半斤綠色蔬菜，可再適當吃水果。

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 此外，在結核病患者的膳食營養中，還應特別注意鈣和鐵的補充。鈣是結核病灶鈣化的原料，鐵是製造血紅蛋白的必備原料，有咯血、便血等症狀的患者更要注意補充。除了每天喝牛奶、吃蔬菜補充鈣外，還應吃含鈣、含鐵比較高的食物，不要私自使用鈣劑和鐵劑藥物，必要時諮詢醫生。

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 最後，董曉娟提醒，基礎飲食原則適合大多數結核病患者，但對於結核合併糖尿病、肝病、腎病等患者，飲食應在基礎飲食原則上遵醫囑進行調整，比如，結核合併糖尿病患者，要做到甜食不吃、水果少吃、主食限量、 少吃多餐、遠葷近素、 戒酒忌咸，碳水化合物佔食物總熱量的50～60%，蛋白質不超過總熱量的15%。結合合併肝病患者要注意清淡飲食，忌油炸，油煎類等食物等。