舌尖上的中藥——決明子,清肝明目,潤腸通便

 決明子,豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質。草決明為一年生、直立、粗壯草本,決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短。生於山坡、路邊和曠野等處,喜高溫、濕潤氣候。

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舌尖上的中藥——決明子,清肝明目,潤腸通便

【性味】味甘、苦,微鹹,性寒。

【歸經】歸肝、大腸經。

【功能主治】清肝明目,潤腸通便。用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。

【用法用量】

水煎服,9~15克;用於潤腸通便,不宜久煎。

【禁忌】

氣虛便溏者不宜用。

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【生理特性】

草決明為一年生、直立、粗壯草本,高1~2米。決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短。生於山坡、路邊和曠野等處。喜高溫、濕潤氣候。適宜砂質土壤、腐殖質土或肥分中等的土中生長。

【相關論述】

1.《本草綱目》:除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。

2.《中華本草》:清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習慣性便秘。外治腫毒、癬疾。

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【相關藥膳】決明子綠豆瘦肉湯

材料:決明子、綠豆、瘦豬肉、油菜、鹽、米酒、水。

做法:將決明子、綠豆、瘦豬肉和適量清水,加入湯煲煮沸;沸騰後,烹入米酒,轉文火煲40分鐘;加入油菜,轉旺火煲沸;10分鐘後,加鹽調味即可。健康提示

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 決明子含有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等,所含的大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效,並有一定抗菌、消炎作用。綠豆性涼,味甘,入湯可以消暑止渴,還能起到排清體內毒素的作用。決明子綠豆瘦肉湯,可以消除熱腫熱毒、護肝平喘,有降低膽固醇和強心作用。


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