明明不胖為什麼會有雙下巴

雙下巴不一定是胖的人才有，有些人雖瘦，但是還是有雙下巴，這是為什麼呢？這是因為平常一些不好的習慣造成的，那麼都是什麼原因呢？想要告別雙下巴先就要對症下藥，讓下顎到頸部的線條緊實好看，下面為大家介紹各種有效的方法，讓你跟雙下巴說拜拜。為什麼有人明明不胖但是會有雙下巴？

表情肌衰弱

表情肌又稱面肌，拉動面部肌肉，讓我們能自由展現各種表情。如果平常總是面無表情，表情肌運用太少，肌肉可能會退化下垂，就會有雙下巴問題。平常大笑或者表情誇張，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌膚下垂出現雙下巴。所以妹子少當冰山美人喲。

咀嚼次數少

吃飯一定要認真咀嚼，不僅對身體好，還可以讓咀嚼肌等到鍛煉。有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大，臉型也大，但使用咀嚼肌的次數也不能太少，因為這樣下巴肌肉會鬆弛，雙下巴也會出現，也不好看的。

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那麼該如何來瘦雙下巴呢必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

1、推拿雙下巴

進行下頜按摩前，需均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾方式按摩下頜尖端。

2、抓住皮下脂肪，想上推壓

用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。

利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反复2-3次。

3、摩擦消除雙下巴

利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下頜鬆馳的情形頗為有益。

4、完成的重點刺激

以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復緊實。