用眼過度會感覺頭暈，狀態差，睡眠質量也差，補肝疏肝多點

 有很多的朋友總是說感覺這個wei是非常的難好，自己也嘗試了不少的方法，最後的效果都不是很滿意，就感覺壓力特別的大。別人總說讓自己放寬心態，但是病不在自己身上，不知道這個問題的痛苦，不知道該如何放寬心態。

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最近有一位患者就是這樣的情況，今年四十一歲，出現這樣的情況已經三年多了，在這期間看過西醫中醫，特效藥效果是好但是後勁大，經常用過後就會感覺身體更加的虛弱、腰膝酸軟。精神狀態明顯不好。也吃過一些補的東西，但總感覺沒有對症，沒有補進去。

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 進一步了解時得知因為這個病總感覺自己越來越小，沒有一點YD可言，用眼過度會感覺頭暈，睡眠質量差，特別容易醒，脅肋部經常的脹滿不舒服。觀其舌質淡，苔薄白，脈象弦細。

辯證：肝血虧虛、肝氣鬱滯

對於陽W的恢復是調理肝的特性，肝氣順暢則悠揚，海綿體宗筋就會伸，肝氣壓抑就會憋悶，海綿體宗筋就會W。所以即使在對症的情況下也要保持好的心態，這樣才會好得更快，很多人總是活在這個病裡，總是越想越鬱悶，即使吃對藥也好的非常的慢。對這個問題一定是大的方面戰略上藐視，平時該干什麼幹什么生活充實起來，戰術上要重視，根據自己的情況是補肝多點還是疏肝多點。

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他的情況需要補肝疏肝，可以使用：合歡花、芍藥、淫羊藿、生稻芽、熟地、玫瑰花、陽起石、橘核、川牛膝、當歸、蜈蚣。經過一段時間的服用容易醒、頭暈等症狀明顯的改善，方組後加減，繼續鞏固。

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 建議平時要保持心情舒暢，保證良好的睡眠，保持健康的生活方式，多吃綠色的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃肥甘厚味，油膩的食物，適當的運動。