年齡大了要忌酒？建議中老年人，不管喝啥酒，牢記3不喝，好處多

愛喝酒的老酒友對這句話，認可度那可是非常高。

確實，人至中年，各種壓力隨之而來，而男人能排解情緒的方式並不多，除了抽煙，便是喝酒了！

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喝著喝著，十幾二十年的，也就喝習慣了，每天不來上一杯，總覺得像缺了些什麼似的。

但隨著年齡的增大，尤其是過了50歲後，身邊的人也都會開始勸你戒酒，說是喝的多了對身體不好。

可已經喝了這麼多年，一時半會根本戒不掉，而且人老了，情感上也需要個寄託，每天二兩小酒也是中老年男性最後的“倔強”了。

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其實，筆者也不建議中老年人盲目戒酒，除非你意志力特別強，不然反反复复的戒酒，然後再喝，對身體的影響更大。

其實，上年齡後，最重要的不是戒酒，而是忌酒，這個時候喝酒要講究，不能再隨便亂喝了，尤其是這“3不喝”，更是要牢記，早知好處多！

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1、不喝添加劑多的酒

這種酒又被稱為香精酒，因為白酒中的添加劑，加的最多的，就是食用香精。

一般來講，大廠生產的酒，基本都是糧食酒，香精酒很少，而那些來路不明，或者是打著各種噱頭的“情懷酒”、“內供酒”等等，基本都是造假的香精酒。

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尤其是內供酒，市場上出現的，基本都是假的，沒一瓶真的，即使有真的，普通人也見不到，所以別相信這種酒！

事實上，真正當過“內供酒”的，都非常低調，不會拿它當噱頭，產於山東的古貝春酒才是貨真價實的內供酒，包裝上也沒什麼講究，甚至還是“光瓶”的，但它從來沒有吹噓自己，反而是踏踏實實做酒，在山東，河南一帶，口碑很好。

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它入口很順，酒香濃郁，陳感也比較足，價格也不貴，酒膩子可以試試！

2、不喝“三無”酒

不光有“三無食品”，還有“三無酒”。

顧名思義，就是沒有生產廠家，生產日期和質量等級的酒，最常見的就是路邊售賣的散酒。

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不是說散酒不能喝，而是現在散酒的問題太大了，有很多槽坊為了降低成本，用的都是劣質糧食，甚至有些釀酒師技術也不成熟，釀出來的酒裡面有害物質超標非常嚴重，根本不能喝。

年齡大了，本來身體功能就有所下降，再喝這樣的散酒，那就是“雪上加霜”。

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3、不喝價格低到離譜的白酒

現在的中老年人，網購已經不成問題了。

再加上長時間以來“勤儉持家”的理念，在網上一看見便宜的白酒，就挪不開眼，尤其是9.9一瓶的“茅台酒”，更是買的不亦樂乎。

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明眼人都知道，這樣的酒根本不能喝，網上的酒雖便宜，但算上包裝，釀酒、宣傳的成本，怎麼也不可能賣這麼低的價格，一想就知道，這裡面裝的不是啥好酒！

當然，低價並不是沒有好酒，像很多酒友們愛喝的牛欄山二鍋頭、紅星二鍋頭、黃蓋玻汾、紅蓋玻汾等，價格都不貴，也都是糧食酒，口感也不錯。

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不過，上年紀後，建議最好喝點好酒，一方面是為了控制量，買點貴的，捨不得喝，一頓就能少喝點，一方面也是老了，也該享受一下生活。

對經歷了世事滄桑的中老年人來說，喝點醬酒再好不過，百人百味，你過往的經歷都在這口酒裡了，而且醬酒工藝複雜，口感更好，裡面的酸類物質含量更高，對身體也很有好處，最好的醬酒當屬茅台，但價格太高，一般人家捨不得買，要是能喝喝平替款，那還可以，下面這2款酒，都是和茅台“師出同門”的好醬酒，不妨一試！

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 君中元私藏酒

產自貴州仁懷，純糧釀造，優質醬酒。

這款酒在原料選擇和釀造工藝上，都與“飛天”如出一轍，再加釀酒師曾傳政，曾師承原茅台副廠長李興發，精湛的勾調工藝，酒質不然不俗。

成酒一出壇，就是濃郁的醬香味，夾雜著淡淡的糧食、窖香、焦香和陳香味，這種複合香氣，聞著讓人非常舒適。

倒酒入杯，酒線細長，懸而不斷，落入杯中，形成細密飽滿的酒花，非常好看，細抿一口，嘴裡滿是酒香氣，酒液醇厚優雅，豐滿如珍珠，成團入喉，順暢爽滑，立馬回甘，餘味悠長，忍不住讓人嘆一句“好酒”！

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 不過，可惜的是，酒廠不懂宣傳，所以知名度不高，很多外地人都不知道，遺憾！

北大倉

有“北方小茅台”支撐，產自東北齊齊哈爾。

這款酒可以說從誕生之初就和茅台有分不開的緣分，當年北大倉派了幾批人去茅台酒廠學習，回來後按照茅台酒的釀造方法，在結合當地人的口味，終得此酒。

北大倉屬於典型北方醬酒，醬味不是特別濃郁，但入口醇厚，醬酒的“五味俱全”一個也不少，落口順滑，尾段有焦糊香，留香比較持久，北方的酒友不妨試試！

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好了，今天的文章就到這了，關於中老年人飲酒，你有什麼看法，歡迎分享！