胃不好的人，醫生為什麼會告訴你，少吃甜食？

 胃不好的人，很多醫生會告訴患者少吃生冷、辛辣的食物，這些都能理解，因為它們具有刺激性，吃多了會加重胃病。但是當醫生讓胃病患者少吃甜食時，有的人就不理解了，甜食和胃病有啥關係呢？其實甜食少吃的意義有很多。

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1、甜食吃多了會導致肥胖；2、甜食吃多了對牙齒不好；3、甜食吃多了，會加快胃酸的分泌，會加重胃部的損傷。比如說胃酸分泌太多，各種的反酸燒心，胃粘膜的糜爛，胃炎慢慢地都出來了。

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胃粘膜就像我們穿的衣服一樣，能給我們提供一定的保護。胃酸多了，不斷的腐蝕胃黏膜，慢慢的胃黏膜就會被破壞，胃沒有了這層衣服，就會產生各種症狀，比如胃痛、胃脹、反酸、燒心。

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那么生活中的甜食，到底是指的哪些，也許你真不知道，甜食顧明思義，就是指含葡萄糖，白砂糖高的食物，像各種的蛋糕，夾心的餅乾、巧克力等，還有一些水果，比如柿子、荔枝、哈密瓜、甘蔗等，最後需要強調一點，千萬不要晚上，吃太多的甜食，半夜裡胃要是折騰起來，會讓你更難受。

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所以說，為了胃腸健康，盡量少吃點甜食。如果有胃腸問題，可以給我留言。