如何理解氣道思維？養生中怎麼應用氣道思維？

 要理解氣道思維，腦子里首先要有一團氣，這一點至關重要。

生氣的時候氣會怎麼樣？悲傷的時候怎麼樣？外面的邪氣侵入了這團氣，會怎麼樣？這團氣受熱會呈現什麼像，遇冷會呈現什麼像？

這就是所說的“觀像”。《易經.繫辭》裡說：“易者，像也；像也者，像也。”。大家如果學習過《周易》就會知道，被尊稱為群經之首的《周易》也是用氣道來解釋的。

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 養生中怎麼用氣道思維呢？

《黃庭經》裡有一句話：“仙人道士非有神，積精累氣乃成真”，什麼意思呢？

就是什麼事情都要付出代價的，“積精累氣”，最後才能夠修成一個真人、仙人。

而如果把這些精氣神都用在娛樂上了、去放縱、消耗掉了，那就不會成為仙人、真人，都很難成為一個健康的人。只有把這些精氣神留存下來，慢慢的去醞釀、去化生，就能化生出一個很好的軀體。再進一步化生出更多精微的東西。

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所有的事物都是一團氣，就看怎麼把握。

魚和熊掌不能兼得。又想有身體上的娛樂，又想擁有好的身體這是沒有可能的。

整天忙於工作疲於奔命就不可能有好身體，想有好身體就不應涸澤而漁，拼了命的爾虞我詐。所以就要看大家的取和舍，是無法兼得的，一個手伸出來手心朝上，手背就在下面，手背朝上，手心就在下面。

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 孔子在像辭中有言：“山下有澤，損，君子以懲忿窒慾。”

首先，要熄滅自己身體不和諧的東西其次，制止自己慾望的膨脹，這樣才能使陰陽之氣和諧，在周身形成比較和暢的氣場，這樣人才能泰然處之，健康精神。

但現在有多少人真能寡欲呢？這寡慾不能遏，而是自然而然的，最終的無為而無不為嘛！

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 從養生這個角度來用氣道思維，您能理解嗎？當有想放縱自己的念頭後，您會怎麼應對呢？來吧，在評論區裡一起探討一下吧！