痛風怎麼辦排出體內的尿酸能治療這個病

痛風是比較常見的一種疾病，出現此病的人數一直在增加，得了痛風之後人們身體會有多種不適的症狀，這個時候人們應該怎麼辦呢?導致人們出現痛風的原因有很多，大家要特別的注意一下，痛風患者吃什麼呢?下面會有詳細的介紹。

痛風怎麼辦

1、冷敷的方法來緩解

人們在痛風發作的時候，很有可能會出現患部疼痛紅腫發熱的情況，這個時候大家可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。應該要用紗布包住冰塊敷，然後敷在疼痛的部位能讓血管收縮，這樣做能夠有效的防止過度腫脹，同時也達到止痛的功效。

2、合理的使用止痛藥

一旦出現了痛風的情況，大家會出現劇烈的疼痛，嚴重的甚至不能正常行走，患者在這個時候應該要準備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。不過人們要知道止痛藥物不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害。

3、把下肢抬高

痛風的患者很有可能會出現下肢水腫的症狀，人們在稍微受到冷風吹的時候，就會出現疼痛難忍的情況。此類人群平時可以把雙下肢抬高，然後應該要放一個保護罩，這樣能夠有效的防止患處受到碰撞，讓下肢的血液會流到心臟，能夠改善水腫疼痛感的情況。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

4、想辦法排出體內的尿酸

不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和醃製食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。

也可以在醫生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風發作的主要因素，不妨鹼化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等鹼性食物來中和尿酸的酸鹼值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處於正常狀態，電器去醫院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。

痛風的原因

1.與肥胖有關

痛風曾經還被當作是王者之病，在古代王侯將相才有痛風。飲食條件優越的人容易患痛風。據調查發現，患痛風的人平均體重，要比標準體重重上17.8%。這不得不說，肥胖著實是痛風的一個危險因素。在痛風方面，肥胖的人不僅機率比常人要高，而且有可能在較年輕時發病。

2.與高血壓有關

痛風在高血壓患者中的發病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風的患者中，伴有高血壓的人數達到了25%~50%。由此可知，痛風與高血壓的關係還是比較密切的。有人認為，高血壓是痛風發作的獨立危險因素。

　3.與飲酒有關

長期大量飲酒會誘發痛風的發作。要知道，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關係。痛風會發作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。

4.與性別有關

痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比於女性更容易患痛風病。

5.與關節損傷有關

劇烈運動、大量運動過後，或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病，關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。

6.與不良習慣有關

一些生活習慣會成為痛風發病的誘因，對於痛風患者這是需要特別注意的：

①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節著涼，當關節的溫度較低時，同樣會誘發痛風;

②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;

③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外;

④不規律的生活作息，是許多疾病的病根。

痛風吃什麼

1、水果

如果痛風病人多吃水果的話，可以補充身體內所需的水分、礦物質。有利於降低體內尿酸的濃度，也有有助於尿酸的排放，所以痛風病人可以多吃水果的。

2、細糧食物為主日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 

痛風患者大多數為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統下降的問題，建議痛風患者以細糧食物為主，少吃粗糧。

3、多吃清淡食物

痛風患者的飲食宜清淡，因為清淡食物不會影響患者的神經系統興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調養時不宜吃刺激性食物。

4、馬鈴薯

也就是人們常說的土豆，土豆是一種鹼性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風福的鉀鹽和維生素C，既能鹼化尿液還有利尿作用。

結語：上文已經為大家介紹了痛風怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善痛風的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現了痛風的情況，要儘早的治療。