中藥長期喝，對身體有什麼影響？健康會帶來副作用嗎？

 我國目前治病是中、西藥並存，中藥治療有重要地位，很多疾病通過中藥治療，可達到根治、緩解、抑制、修復、調理等作用。歷代中醫名家認為，萬物皆可入藥，把中藥放對位置，用對症狀，確實有效。

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而且神奇的是，有的中藥不僅能治病，還可以直接吃，養生保健作用明顯。

中藥在現代的食用方式，主要是中藥湯劑和中藥顆粒、丸劑，各有千秋和缺點，但湯劑更加深入人心一些。在人們觀念中，無論是醫院還是藥店，那一排高大整齊的中藥櫃裡，藏著很多神奇的組合，加水煎煮，喝了就能祛病強身。

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但“是藥三分毒”，中藥也是藥，能不能長期喝？

中藥湯劑，喝了身上有“中藥味”，靠近就能聞出來，更深刻的體會是：苦澀，苦得難以下嚥。現代研究表明，“苦”的原因是糖苷類成分引起，但自古以來就有“良藥苦口”的道理。

中藥成分裡，是中醫師的加加減減配製的，通過望聞問切，急症一付一調，正常藥方三付一調，補藥多為七付一調，要吃一段時間。如果是慢病，徐徐圖之，時間會更長一些。但醫生不建議一直喝，中間會叮囑停幾天。

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有人認為中藥比較“毒”，怎麼個“毒”法，要用劑量來考量。任何藥品，使用過量就會走向反作用，或中毒，或致死。中藥所引起的中毒，多見於肝損傷、腎中毒、腸痙攣、胃受損、腦萎縮、肌無力等。中藥中毒的原因，無非有兩大類：

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一是藥品本身有毒，如含有馬兜鈴酸的青木香、廣防己、關木通，含有生物鹼成分的川烏頭、雷公藤等，或者本身藥品就是毒物，如硃砂、雄黃等。一些中成藥如含牛黃的解毒藥片、養血生髮類膠囊、壯骨丸等有引起內臟損傷的成分，在說明書上有提示。

二是民眾的誤解，誤認為中藥是草本精華、天然藥品，安全無毒，將中藥等同於“保健品”。實際上中藥的化學成分複雜，加上產地、採挖、炮製、配伍、煎煮等方面操作不當，增加了中毒的風險。

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但中藥引起中毒，並不是中藥本身的問題，而是有的中醫術業不精，中藥湯劑配伍考慮不周，有的西醫不會辯證，中成藥大量使用，或患者迷信驗方、偏方等，把大量中毒的因素甩在中藥身上。

身體出現問題，喝中藥，無非是兩個結果：

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1、用藥對症，身體逐步恢復，這個過程短的幾日、數週，長的半年，身體調理好了，但如果繼續用中藥，會造成既有的平衡打破，又出現新的問題。

2、用藥不對症，導致雪上加霜，或病情延誤，病情加重了，要趕緊停藥，調整用藥方案。

所以，中藥長期喝，是沒有必要的。長期喝會造成一定副作用，全身乏力，精神不振，說不上哪裡疼痛等。如果身體有某些慢病，不想吃西藥，想通過喝中藥長期調理，應該遵醫囑用藥。

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但有的中藥材，同時也是食物，如枸杞、菊花、金銀花、決明子、紅棗等，很多人喜歡泡水喝。這種情況也不要一直使用。特別是中藥的藥方，講究的是不同藥物之間的增減、配伍、協同。

用中藥調理身體，是一個系統調理的過程，不像西藥頭痛治頭、腳痛醫腳，解決就完事。在調理的過程中，你會發現不僅現在的病症減輕，可能以前困擾的一些其他毛病，也明顯減弱或消失了，這就是中藥和中醫的魅力。但喝中藥需要時間解決，急不得，千萬不能拔苗助長，又陷入亂用藥、超量服藥的怪圈。

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用中藥治療，要考慮和遵守3條鐵律：

1、患者自覺配合。比如，明明告知不可吃辛辣生冷，卻忍不住；告誡不要熬夜晚睡，永遠在保證明天就改正；明確一天幾次藥，什麼時候吃，就是不聽，自己想怎麼喝就怎麼喝，效果當然比較差。

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 2、中藥的熬製、服用有要求。熬製不可用鐵器，連舀、盛的容器也要避開鐵器，用陶瓷、不銹鋼材質都可以；熬藥的水量要嚴格按要求，控制不好會對藥效有影響；前期用大火，後期用小火；服藥要問清空腹還是飯後服用，或是睡前服，千萬不可自行加減服用量，等等。

3、任何中藥材，都有適宜病症和禁忌人群，用對了才有效，用不對就是害。