冠心病的注意事項減少便秘能夠預防這個病

冠心病可以說是很常見的一種慢性疾病，人們出現此病的機率非常高，得了冠心病之後有很多的注意事項，大家應該要了解一下，能夠引起人們冠心病的原因有很多，大家要特別的注意一下，得了冠心病身體會有不適的症狀下面就一起看吧。

冠心病的注意事項

1.按時吃藥

發現自己得了冠心病之後，首要的是要遵循醫師的醫囑，人們要做到按時吃藥，這個時候一定不能自作主張停藥，現在有很多的患者認為自己的病情穩定了，就開始自作主張不吃藥，要知道這是非常危險的行為，主要是擅自停藥很有可能會發生“停藥反跳”現象。

2.切記戒菸

煙對人們身體的危害可以說是非常大的，大家應該要及時的戒菸，不過對於某些煙癮嚴重的患者來說，會認為這太難了，但是為了生命健康著想，戒菸難度就不能放在那麼重要的位置了，人們會戒菸主要的原因在於，科學研究表明，吸煙易患冠心病，如果及時戒菸，可以預防這種疾病。

3.及時就醫

胸悶、胸痛等情況都是冠心病的常見症狀，如果說人們出現了特別嚴重的胸悶、胸痛、大喊出等情況，這個時候一定不能忍著，應該及時到醫院進行就診，讓醫生診斷一下，你是否遇到了比較嚴重的情況，這樣能夠讓疾病得了及時並且有效的治療。

4.避免便秘德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

保持大便通暢對于冠心病的患者來說，有著非常重要的作用，如果是出現大便秘結的情況，往往在排便的時候會增加腹壓影響心臟，從而容易誘發冠心病急性發作，所以，對于冠心病患者來說，日常要注意自身的排便情況，如果是大便過於乾燥的話，好要去找醫生開一些通便的藥物，以幫助排便。

冠心病的原因

抽煙

抽煙是引發心律不齊，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因為抽煙會造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽煙對冠心病的程度有降低的作用。

高血壓

高血壓雖然不是造成腦血管與冠心病的主要致病原因，但是卻可以加重動脈血管的硬化，所以凡是血壓長期超標就該服藥降低血壓。除了前述睡眠與環境因素外，高血壓症是因為血脂肪侵襲血管內膜，導致血管硬化，成為高血壓症致死原因之一。

高血脂

低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高，則導致冠心病之機率越低，因為高密度脂蛋白(HDL)能幫助身體吸收血液裡的血脂肪，輸送至肝臟代謝後排出體外。

糖尿病

血糖過高往往沒有症狀，但是它不但導致高血壓及血脂肪增加，糖尿病本身會使全身微血管、心血管發生病變，令病患發生動脈硬化。血糖控制方面，一般建議將糖化血紅素控制於6.5%-7%以下。

家族病史

　家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環境因素、飲食習慣、情緒及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的死亡率在有家族病史者，比一般民眾高出3倍。

高半胱胺酸(Homocysteine)

血液裡的Homocysteine增加與冠心疾病有關，它的增加會造成血栓，反之則降低冠心疾病。倘若飲食中加入葉酸，會減低血液裡Homocysteine的含量，但還須請教醫生，別自行進補。

C-反應蛋白(CRP; C-Reactive Protein)

從臨床上累積的經驗得知，炎症與冠心疾病有關，從血漿裡發現CRP的升高，可顯示冠心病的徵兆。CRP與傳染病雖有牽連，但不能確定何類菌種，否則可用抗生素來治療。

動情素(Estrogen)

40歲前男與女的冠心病發病率是8：1，70歲以後，男女發病率是1：1。顯然這與女性停經後，動情激素(Estrogen)分泌減少有關。

動情激素有保護心血管的功能，婦女停經後，動情素分泌減少，影響高低密度脂蛋白的指數，進而增加冠心病的發生率，至於是否透過動情素治療來降低發生率，必須考慮是否有乳癌家族史，因為動情素會增加乳癌的發生率，另一個考量是動情素也可能有增加凝血性血栓的罹病機會。

冠心病的症狀

1.耳鳴

人體的耳蝸對於缺血缺氧的情況是十分敏感的，如果一個原來沒有耳鳴症狀的老年人，在近期卻出現了耳鳴的情況，而且耳鳴情況持續存在，那就有可能是由于冠狀動脈粥樣硬化所引起的腦缺血所致，而且，統計學也證實了這一點，統計學分析顯示，86.7%的冠心病患者耳鳴症狀往往要比心絞痛先出現，只有8.6%的患者耳鳴症狀與心絞痛症狀同時出現。

所以，如果中老年人突然出現耳鳴的症狀並且症狀持續，就應該及時到醫院進行相關的檢查，以防可能是冠心病的早期症狀。

2.胸悶胸痛

在正常健康人體的心臟表面，分佈著眾多的血管，這些血管能夠給心肌細胞提供充足的營養物質和氧氣，當冠脈血管出現粥樣硬化時，血管會變得狹窄，這時候血液流通不暢，患者如果進行大量的體力勞動，心肌細胞由於需要更多的氧氣來供應能量消耗，而血管由於變狹窄無法及時提供充足的氧氣，這時候患者就容易出現胸悶胸痛的症狀。

因此，對於中老年人來說，如果經常在爬完樓梯或是上坡以及做其他體力活動後，出現胸悶胸痛的症狀，就要注意可能是冠心病的早期症狀，此時應注意及時到醫院檢查。

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3.耳垂皺紋

耳垂皺紋也叫做雙耳徵，它和冠心病的關係早是一位叫Frank的醫生所發現的，他發現，死于冠心病患者，其耳垂皮膚幾乎都有一條明顯的皺紋，後來的醫學研究顯示，耳垂為身體要端部位，它對缺血相當敏感，如果出現動脈硬化時，就容易因為缺血而出現側向的皺紋。

4.頭暈昏厥

導致頭暈昏厥的出現，其引發因素往往有多種，可以是由於動脈粥樣硬化導致供血不足所致，也可能是由於頸椎病、貧血、心律失常等原因所致，對於中老年人來說，如果經常出現反复的頭暈昏厥症狀，不管是不是冠心病，也要注意及時到醫院進行檢查是什麼原因所致。

結語：上文已經為大家介紹了冠心病的注意事項，我們現在應該知道怎麼做能夠改善冠心病的症狀了，在平時大家應該要注意預防這種疾病的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點有營養的食物，一旦出現了冠心病要儘早的治療。