發燒怎麼辦洗溫水澡幫你治療這種疾病

多數的人在生活中都會遇到發燒的情況，發燒之後人體會感覺自己的身體比較難受，這個時候應該怎麼辦呢?在平時能夠引起人們發燒的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善發燒的症狀，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。

發燒怎麼辦

用退熱貼

人們一旦出現了發燒的症狀，並且不是很高的情況下，此時比較好的降溫方法，就是使用物理降溫，大家應該要選擇用退熱貼，人們在使用一段時間能有一定的退燒效果，此時發燒的症狀會有所減輕，人會感覺舒服許多，不過要注意選擇質量好的退熱貼

大量喝水

發燒之後人們要注意多喝水，並且需要大量的喝白開水，人們的水喝多了，尿也就是多了，經常排尿是能夠有效的把身體裡面的病毒排出去一部分的，所以說在平時適當的喝水，排尿次數多了，對於改善發燒的症狀也有非常好的效果。

臥床休息

發燒的朋友會感覺到身體非常的疲勞，當人在感覺過於勞累時，這是身體的抗議，大家這個時候應該要放下手邊的事，停下來休息，此時比較好的休息方法，就是臥床休息，這樣身體休息夠了，抵抗力提高了，那麼就會自己退燒了。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

洗溫水澡

洗澡可以幫助清潔肌膚，肌膚乾淨了，汗腺就通暢了，這樣有利於排汗，而且水溫也可以帶走一部分身體的熱量，一般多洗溫水澡可以幫助降低1℃體溫，而且也利於緩解發燒時的煩躁。

吃退燒藥、打退燒針

如果發燒時體溫超38.5℃，那就是發高燒了，這個時候物理降溫方法如果不見效，就要注意不能再硬挺著了，盡快去看醫生，一般醫生會開退燒藥，如果想要更快退燒，也可以打退燒針

發燒的原因

感冒發燒。從中醫學角度來講，人感冒後，體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發燒。

消化不良導致發燒。由於飲食不當，造成食物在腸道內堆積，食物無法消化而在體內發酵產生熱量，從而造成發燒。此類發燒在嬰幼兒中較為常見。

虛勞發燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導致的虛熱發燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導致心虛發熱，肝虛發熱等症狀，此類發熱，應對症下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發衰弱。

淤血阻滯引發發燒。受傷後體內殘留的淤血影響人體氣血循環，導致體溫上升而發燒。此類發燒只需活血化瘀即可。

　　情志不順引發發燒。過度思慮，導致脾臟損傷，也會引發發燒，只要消脹氣定心神，燒即退。

　　藥物中毒發燒。某些藥物的濫用會導致中毒，頭痛，嘔吐，發燒等症狀

“月內風”引發發燒。婦女坐月子期間傷風感冒導致發燒，此時的感冒與普通的感冒不同，應在祛風的同時調理氣血，方能退燒。

發燒吃什麼

1、白菊花

風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。

2、豆豉

性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。

3、芫荽

性溫，味辛，風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。

4、菊花腦

在江蘇南京地區常作為夏令佳蔬。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，適宜夏季風熱感冒，發熱口乾，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。

5、橄欖

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合併咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個，劈開，鮮蘿蔔(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。古人譽之為“青龍白虎湯”，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。

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能生津止渴，可生啖或煮食。《陸川本草》記載：“生津止渴，治熱病口渴。”適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。

7、荸薺

適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

8、梨子

性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖燉水服。

結語：上文已經為大家介紹了發燒怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善發燒的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中註意護理好自己的身體，注意休息，適當的吃一點有營養的食物，一旦出現了發燒要儘早的治療。